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連休も明日まで

連休も明日までになってしまいましたね。

のんびりできましたか?

 

このコロナ禍で、休む時も、なんだか異世界に紛れ込んだような感じです。

時間や空気が変わってしまったような。

でも、現実なのですよね。

 

辛いことを見聞きすることが多いので、それだけでは身がもちません。

ちょっとでも、うれしいことを、心の養いにしなくては。

 

連休になる前でしたが、もう、何年振りかで ななほしてんとう を見ました。

先週は、前見たのがいつか忘れてしまった燕を見ました。

子供の頃はどこの家も軒先に巣があって、縁起が良いと大事にしていたのですよね。

今はどこにもありません。(このあたりでは)

飛んでいるのも見たことがありませんでした。

毎年きょろきょろして探すのですけどね。

 

小さい花や、虫や、見るのが楽しみです。

(空を見たり地面を見たり、子供のころから道草ばかり)

木々の葉っぱも、今が一番好きです。きれいですよね!!

いちいち心の中であいさつしながら通ります。

 

コロナのおかげで、否応なく暇になってしまって、

料金を改定したのを忘れていました。

 

一月からの新しい料金は、

鍼灸:4500円→5000円(これは簡単なので忘れません)

 初診料:1500円→1000円(これは下げました)

小児鍼

 乳幼児:1500円→2000円

 児童:2000円→2500円

中高生:3000円→3500円

    です。

 

覚えておかなくては。

でも、小さいお子さんがいらっしゃるとうれしくなるのですよね。

散らかしているのをなんとかしなくてはいけないのですが、

ぼちぼち、疲れないように頑張ります。

 

 

| - | 20:57 | comments(0) | - |
熱が出たら

熱が出る時はたいてい苦しいです。

下げると楽になるのはわかっています。

でも、熱が出るのは体を守る大事な働きです。

薬などで下げるとウィルスや細菌を殺すことが出来ませんし、

また上げようと体力を消耗します。

下げてもまた上がるのです。

逆に、体力がないと熱も出せません。

ウィルスや細菌が減ってくると自然と熱は下がります。

 

40度から42度の熱は24時間位は大丈夫だそうです。

はらはらしますが、解熱剤は使わないで。

(40度以上になったらアセトアミノフェンを少しだけ使って38度5分以下までは下げないように)

脱水しないように注意しなくてはなりません。

でも水分を補う時、冷たいとウィルスの援軍になります。

ぬるくして、または温めて飲んでくださいね。(飲みやすい方で)

 

解熱剤も、タミフルやゾフルーザなどもだめです。

(ゾフルーザは耐性を作るのがわかってあまり使われなくなったかもしれませんが、かなりひどい副作用があります)

新型コロナの場合も、薬は有効性が確かめられたものがありません。

感染症の熱は、体がちゃんと戦っているしるし。

辛いけれど、しっかり休みましょう。

冷やすより温かくしているのが戦いの邪魔をしません。

 

漢方の考え方としては、寒きわまって熱となる というのです。

私はよく高熱を出しては解熱剤を使っていました。

そして、必ず熱はぶり返し、風邪(インフルエンザ含む)を引くたび、長引いていました。

使わなくなってから、長引くことが無くなり、治りやすくなりました。

人を見ていてもそうです。

コロナの熱はしつこそうですが、いろいろな自然の仕組みが変わることはないでしょう。

もちろん、薬を使わないだけでなく、必ず、よく休むことです。

不調の時、休める世の中にしましょう。

 

予防は、栄養を取り、睡眠を十分に、健康的に暮らす、ということです。

マスクはこれから暑くなるとつらいですね。人がいないところでは取って大丈夫ですよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

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