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節分
季節を分ける節分。
日が長くなり、まだ寒いけれど 日の光が明るくなってきました。
今年の冬は途中まで暖冬で、また一気に寒くなり、余計寒く感じますね。
それでも日の光を見ていると、ああ春はもうすぐだな と思います。

冬は、なるべく寒さを避けて、じっと過ごすのが養生ですが、
(といっても暖房をがんがんというのはいけません。
 暖房は控えめに、
 あくまで、着るもので調節するのが良いのです)
春は、朝の陽気を身に受けるために、朝は早く起きて、
ゆったりとした服装、髪型で、庭を散歩しなさい と昔の人はいうのです。(黄帝内経素問)
そんなこと、なかなか今は出来ませんが、
ゆったりと、というのは出来そうですよね。

着るものもだんだん軽くなり解放感が出てきます。
動きだしたくなりますね。
身体の中も、動きだしています。
でも、動き始めるときは不安定にもなりやすいので注意が必要です。

春はまだ、陽気が弱いので、ゆっくり。
無理をせず、少しずつ、活動を始めましょう という時期です。
なんだか、やる気が湧いてきます。
毎年、今頃になるとそうですので、面白いなと思います。
生き物の仲間らしい気持になります。



 
| - | 11:33 | comments(0) | trackbacks(0) |
2月の休診のお知らせ
2月の休診(時間変更)をお知らせします。

10日・・・午前は休診、午後3時以降は、通常通り
11日・・・午後休診、午前中は通常通り

他にも急に休むことがあり、必ず電話にてご予約下さい。
044−435−8131です。
 
| - | 19:58 | comments(0) | trackbacks(0) |
帯状庖疹の後の痛みにも
帯状庖疹後の神経痛の治験の広告が今朝新聞折り込みに入っていました。
帯状庖疹は、収まった後も、長く痛みや違和感が続くことがあります。
そういう時も、鍼灸はとてもよく効きます。
痛み止めではかえって長引かせてしまいます。
どうぞ鍼灸も選択肢に入れてみてください。
全体の調子もよくなりますよ。
| 鍼灸のあれやこれや | 20:01 | comments(0) | trackbacks(0) |
今日は旧暦の大晦日
今日は旧暦の大晦日です。
寒い中にも、日差しが春めいて、
新春のお慶びを申し上げるには何と言っても旧暦の方が感じが出ますよね。
年賀状を出せなかった(くたびれて中途挫折)人に、
明日、書こうと思います。
今日の晩御飯、何にするかで悩んでぐずぐずしていましたが、
そうか、おそばという手もありますね。
どうしよう。大きい物を食べるとよい、というので牛肉にするか、
長く、ということでそばにするか、
普通のものを食べるか・・・・
悩みながら帰るとしましょう。良いお年をお迎え下さい。
 
| - | 20:20 | comments(0) | trackbacks(0) |
春!
今日は旧暦のお正月、元日です。
あけましておめでとうございます。

おめでたくない世相ですが、
生きている私たちはなんとか生き続けなくてはならないので、
避けられない嫌な事も時々忘れて、
自分を取り戻し、回復させる時間が必要です。

春らしい、明るい日差しになって来ました。
活動を始める季節です。
でも、まだ陽気が弱いので不安定。
自分を大切にして暮らしましょう。
若い芽のように、人の健康も、不安定な春には傷つきやすいので、
のびのびとするためにも、急な変化には気をつけて行きましょう。
明るい日差しが嬉しい季節、気をつけつつも、どんどん外にも出ましょうね。

花粉はあるけど、マスクをしたら大丈夫ですよ。
洗濯はなるべく早い時間にすると吉。

春だけでなく、疲れをためないというのはとても大事ですが、
不安的な季節、よけいに気をつけても良いと思います。
楽しく過ごしましょうね。
頑張り過ぎないで下さいね。



 
| - | 20:36 | comments(0) | trackbacks(0) |
JUGEM IT! from 映画『遺伝子組み換えルーレット』が描く真実に迫る|食卓から世界を見よう|パルシステムの産直|生協(コープ/COOP)の宅配パルシステム注文サイト
映画『遺伝子組み換えルーレット』が描く真実に迫る|食卓から世界を見よう|パルシステムの産直|生協(コープ/COOP)の宅配パルシステム注文サイト
JUGEMテーマ:健康
遺伝子組み換え食品について分かりやすく解説してあります。 身の回りにいつの間にか増えている遺伝子組み換え食品のことを考えるヒントにしてください。
| - | 13:43 | comments(0) | trackbacks(0) |
風邪のときには
しつこいけれど書きますね。
風邪のときには、よく休むこと。
風邪じゃないおかしな症状というのでなければ病院には行かぬが吉。
薬はありません。
解熱剤や、咳止めや、鼻水止めなど使わない方が早く治るはずです。
症状は治すために起きている身体の反応だからです。

冷たい物を食べたり飲んだりはウィルスを喜ばせます。
果物も冷やします。
温かい、消化の良いものを食べて、おとなしく寝ていましょう。
熱が高い方が早くウィルスをやっつけられるので、
熱が出たら、身体、賢い、元気、と思って大丈夫です。
熱が出ない時は、体力が無いのだと思って余計に大事にしましょう。

インフルエンザも風邪の一種ですよ。
抗ウィルス剤(タミフルやリレンザなど)は
治す薬ではありません。
ウィルスの活性は抑えるけれど、殺すのではないので、
治りにくく、かえって免疫がつきにくいとか。
すっきり治るには、しっかりウィルスを無くすのみです。
自分の体力で治すしかないのです。
眠たくなるのは、必要だからです。
食べたくなくなるのも必要だから。
食べたくない時は食べないでも大丈夫、
汗を出すためにお湯やお粥を飲んで、
後は寝ていましょう。

病院で証明書を貰え、なんていうこともあるようで、
なんてばかばかしい、と思いますが、
早くそういう事がなくなると良いですね。
皆で抵抗したらあらたまって行くのではと思いますが、
ストレスになるかな・・・悩みますね。この世の中。
ああ、風邪の時は、なるべくストレスも避けて下さいね。
私は以前、風邪を引くと、辛くなるような本ばかり読んでぐったりしていましたが、
今では、そういうことはきっぱりやめました。
自分をいたわらなくては。
 
| からだのこと | 20:44 | comments(0) | trackbacks(0) |
慰安婦問題の解決を求めて---1000回目のソウル水曜デモ2011.12.14(WANのサイトから)
JUGEM IT で紹介しようとしたら、何故か出来ませんでした。
読むと、腹が立つので身体に悪いかもしれませんが、
もしよろしければご覧ください。(体調の良い時に)

ソウルで慰安婦問題の解決を求めて行われた1000回目のデモの動画です。
1992年から始まり1000回目は2011年12月だそうです。
20年!!
私は動画はまだ見ていないけど、
その下の、被害者による詩を読んで、是非紹介したいと思いました。

ここまで書いてから見ました。
怒りに満ちた声は厳しく、見ているのは辛いかも知れません。
でも、怒りは、当然のことだと思います。
水俣病の時も、川本さんが机に飛び乗って抗議をされているのをテレビで見て、違和感を持った人もいたけれど、やはり当然なんだと思いました。
それだけのことをされているのだから。
日本大使館の前の少女像はこの時に除幕式をしたのでした。
最後にこの詩を「チャングムの誓い」で主人公の最初の医学の先生の役をしたキム・ヨジンら3人の女優さんが朗読をしています。
韓国の芸能人は元気で、自由で良いですね。
日本も最近、ようやく、そういう人も現れて来たけれど。

http://wan.or.jp/article/show/4090
| - | 17:02 | comments(0) | trackbacks(0) |
JUGEM IT! from 「日本のネオニコ系農薬基準」はEUの数十〜数百倍!? | 日刊SPA!
「日本のネオニコ系農薬基準」はEUの数十〜数百倍!? | 日刊SPA!
| - | 20:12 | comments(0) | trackbacks(0) |
宣伝はいらない、してもいけない、と思うけど
鍼灸の効くことが全然知られていないと思って焦ります。
私も暇だし、友人も暇な人多そう。(本当は忙しかったりして?)
いらっしゃる人は、効くからと思って来て下さっているので、
それでなんとかもっているのですが。
病院にたまに行ったりすると、なんだかなあと思うのです。
鍼灸は健康保険がきかないので(効くのもあるけど内容が・・・)
それで高いということになっていますが、
健康保険が無いと、私だって困りますけど、
でも、無かったら、鍼はとても有利だなと思ってしまいます。
アメリカでは、保険会社が鍼を推奨しているとか。
有効なので安くつくから。

私は自分がお金のことでは悩むので、なるべく安くとは思いますが、
反対に、続けて行くためには、ある程度の料金になるのは避けられません。
もう、かなり長く値上げしていないのですが、その値上げの時も、患者さん何人かに勧められて値上げしました。
今度も勧めて下さる方もありますが、
でも、こんな世の中じゃあ上げられないよ〜。です。
物価はどんどん上がっているし。

こんなときは、体調だって悪くなるはず。
でもお金が、というのは辛いですね。
あまり辛いときはおっしゃって下さい。
家で出来ることはお教えします。
なるべくお金の掛からないように考えます。

体調が良くなければ何をしてもうまく行きません。
楽しく暮らすには健康でないと。


 
| - | 20:23 | comments(0) | trackbacks(0) |
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