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たんぽぽ舎の地震と原発事故情報1675・1676
昨夜と今日のたんぽぽ舎の通信です。是非ご覧下さい。
来週の金曜夜は六本木の原子力規制委員会前でも集会があるようです。
テントはとても寒そうです。
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| - | 19:39 | comments(0) | trackbacks(0) |
たんぽぽ舎の地震と原発事故情報1677
昨日届いていました。たんぽぽ舎の通信です。
お休みなのに。ありがとうございます。
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| - | 13:36 | comments(0) | trackbacks(0) |
秋津の 整体〜バランス療法を受けてきました
昨日は、鍼灸学校の同級生に会いに行きました。
この夏に開業した「バランス活性療法院JIN」の今野さんです。
バランス活性療法という整体の一種と、レーキという手当て療法とあわせた治療を受けてきました。
鍼灸についても、いっぱい勉強していらしたのに、すっぱりやめて、
整体!  でも

感想は、「面白かった」!気持ちが良いです。鍼との共通点もあります。
受けていて、いろいろ感じ、また、考えました。
鍼灸も、素晴らしい技術なのですが、
こういうのもあるのだなあ、怖くないところは受けるだろうな・・・
私も頑張らなくちゃ・・・

ふんわりした軽い刺激ですが、ちゃんと効いているのがわかります。
面白い・・・不思議・・・でも、なんとなく、納得できる感じ。(うまくいえない)
また、今野さんの人柄がわかり、安心して受けていられます。
洋服は着たままです。新秋津駅から直ぐですよ。
http://locoplace.jp/t000282597/
是非、お近くの方はいらしてください。
鍼もいいですが、この療法もいいな、と思いました。


お宝の山、鍼灸の本を沢山貰いました。
頑張って読まなくては・・・
年を取って忘れっぽくなったので、なおさら、勉強は欠かせません。
| - | 18:35 | comments(0) | trackbacks(0) |
美容鍼
美容鍼というものを受けたことはないのですが、
どうやら、顏にたくさん鍼を刺すようです。
でも、そんなことしなくっても、ちゃんとした鍼灸の治療を受ければ、
きれいになること請け合い なのです。

肌がきれいになり、表情がいきいきとして来たら、
それだけで綺麗になると思いませんか?
そして、歩き方が良くなると、遠くからでも目立つものです。
表情が固く、姿勢が悪かったり、動作に無理があると、
それだけで、どうしても見た目は悪くなるものです。
内側から綺麗になるのが一番なのです。
それには鍼灸が一番ではないかと思っています。
漢方薬も肌が綺麗になり、表情が良くなりますが、
それに加えて、鍼灸では動きも良くなりますからね。
(患者さんから、エステよりずっと効くと聞いています)
(顏の筋肉だけじゃなくて、全身の調子を良くするので、顏の筋肉にも肌にももちろん良いのです)

何の治療をするにも、全身を考えているのといないのでは、効果に歴然と差があります。
美容も例外ではありません。
腰の治療を受けていたら肌がだんだん綺麗になってきた、とか、
そういうことがよくあります。
顔つきだって、体調が良くなったら良くなるに決まっています。
一人一人、持って生まれたものはありますが、
その人なりに、健康で、美しく。

年を取って衰えるのは辛いけれど、
その中でも、幸せな年の取り方をしたいものだ、と思います。
そのためにも、鍼灸を日頃から取り入れた生活は良いものだと思います。
(家で母をみていてつくづく思います)


| からだのこと | 19:51 | comments(0) | trackbacks(0) |
たんぽぽ舎の地震と原発事故情報1678
昨夜のたんぽぽ舎の通信です。是非ご覧下さい。
イベントの紹介にある「主権在民」
「みちことオーサ」の監督さんだったのですね!
松本では行けませんが・・・・
川崎のイベントもあります。
時間が有れば行きたいと思います。

本文は、続きを読む で。
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| - | 16:23 | comments(0) | trackbacks(0) |
たんぽぽ舎の地震と原発事故情報1679
たんぽぽ舎の通信です。是非ご覧下さい。
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| - | 20:41 | comments(0) | trackbacks(0) |
たんぽぽ舎の地震と原発事故情報1680・1681
たんぽぽ舎の通信です。昨日の夜の分と今しがた届いた分です。
是非お読み下さい。
今年の冬は寒いようですね。
年末年始の山谷労働者支援の記事もあります。

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| - | 19:57 | comments(0) | trackbacks(0) |
JUGEM IT! from 持たざる者・いのち・公共性〜竪川公園の野宿者排除を考える | OurPlanet-TV:特定非営利活動法人 アワープラネット・ティービー
持たざる者・いのち・公共性〜竪川公園の野宿者排除を考える | OurPlanet-TV:特定非営利活動法人 アワープラネット・ティービー
今日は、また、行政代執行が行われました。
もう已に公園からは追い出しているのです。
その上に、堤の上からも出てゆけということです。
公園の水道も止められ、トイレも封鎖、と聞いています。
今日は、テントを高い塀で取り囲んでしまいました。
人権週間だそうです。なんということでしょう!
このニュースは2月のものですが、今日初めて見ました。
寒い毎日です。これからもっと寒くなります。
法律をたてにとって、出て行けというのなら、
その法律は憲法ではどうですか?と問いたいです。

(実は勇気を振り絞って電話しました。
でも、法律ですから、いろいろな考えがありますから、の一点張りでした。
抗議をしてくる人なんていませんよ、とも言われました。
それは嘘だと思います。
電話の後、とても惨めな気持ちになりました。そして
このビデオをみて、
遠くから、では駄目なのだな、と思いました。
意気地なしですので、なかなか、遠巻きでみているだけです。
情けないなあと思います。
自分の身の回りでさえも、
例えば、母が苦しがっていても、自分の都合を先にしてしまいます。
だから、身の回りのことをしっかりしてから、とすぐ考えてしまいますが、
それでは、間に合わない!とも思います。
何か、出来ることを考えなくては)
| - | 21:00 | comments(1) | trackbacks(0) |
冷暖房・お風呂
冷房が強すぎると身体に悪いように、暖房も強すぎるのは良くありません。
身体を冷やすのはいけないのですが、
なるべく衣服で調節することです。
治療院など、下着姿になるところは別です。
それでも、ある程度までです。

エアコンで部屋全体を温めるより、
小さなストーブやコタツを使うのも、小回りが利いて良いとおもいます。
エアコンを使う時は、加湿器を使うと体感温度が上がります。
暖房は乾燥しますので、加湿が必要です。
ストーブにやかんや鍋、というのが懐かしいですが、
換気には気をつけなくてはなりません。
ウィルスは湿気を嫌いますし、粘膜もいたみませんので風邪予防になります。

夜、休むときも、むやみに部屋やお布団を温めておくと、
汗をかいたり、明け方になってから冷えたりします。
子供や、若い人は、冷たい寝巻きを着て、冷たい布団に入るのが風邪の予防になります。
体温調節がうまく行かなくなって来た人も、
全部温めるより、湯たんぽくらいの方が無難です。
以前も書きましたが、
小さな、オレンジキャップのペットボトルは使い勝手の良い湯たんぽになります。
私は温灸替わりに毎日使っています。
(冷たいお腹や腰を温めて、最後に足の冷えるところへ)
ちょっと温かいものがあると、驚くほど楽です。
母は夜中にトイレに行く回数が減ると言います。

夏に冷やしすぎている人は、冬にも、やたらと寒いそうです。
身体に本来備わった、体温調節の力が減ってしまうのです。
ですから、冬に備えるというのは、実は夏から始まっています。

風邪を引き易い人は、普段から乾布摩擦もお勧めです。
お風呂上りには、冷たい水でタオルを絞って拭きましょう。
温まったからといって、温かいままにしておくと、汗でどんどん冷えます。
冷たい水で冷やすのは、身体が冷えを防ぐ体制になるので、冷えを防止します。
湯冷めしないためには、ぱっと冷たいタオルで拭くのが楽で効果があります。

お風呂に毎日入る人が多いようです。
それなら、石鹸や洗浄剤で洗うのはやめたほうが肌のためです。
お尻など、気になるところだけ石鹸を使いましょう。
あか、というのは、元は自分の体です。
必要なだけ自然と落ちてゆきます。
脂が気になるからと必要以上に洗うと、ますます脂が分泌されます。
乾燥する人は、洗いすぎると痒くなります。
見た目にもかさかさしてきます。
毎日お風呂に入っていたら、そんなにごしごししなくても綺麗なものですよ。

合成洗剤の洗浄剤(ボディシャンプー)は皮膚に有害です。
頭も、合成洗剤のシャンプーより、石鹸シャンプーの方が良いのです。
地肌が健全な方が、髪の毛にも良いはずです。
(40年、石鹸シャンプー、または石鹸、で洗っていますが、
いつも美容師さんには褒められていました。)
| からだのこと | 20:37 | comments(0) | trackbacks(0) |
洗剤
シャンプーのことを書きましたが、
洗濯にも、食器洗いにも、合成洗剤より石鹸の方が良いのです。
どうしてか。
洗浄力が強いしすすぎも楽。(合成洗剤は残留し易い)
皮膚に刺激が少ない。
環境にも負担が少ない。
肝臓に負担を掛けない。

ずーっと前、NHKの女性番組で見たのですが、
(今と随分違うなあと思います、あの頃は・・・)
合成洗剤は毒性があり、皮膚から吸収されるので、
食器を洗うときは、2リットルの水に小さじ1杯溶かして、
歯磨きはマッチの頭の大きさ、が安全に使える限界。
それ以上使うと肝臓に悪い影響がある、といっていました。

その頃は、食器用の合成洗剤を使っていて、手はいつもぼろぼろでした。
随分病院に通い、薬をべたべたつけていましたが治りませんでした。
ところが、
すぐに石鹸に替えてみたところ、なんと、きれいに治ってしまいました。
その頃は無香料の石鹸は売っていなくて、洗濯石鹸を使っていました。
それでも、合成洗剤のように手が荒れたりしませんでした。

洗う前に、油分はタワシでよく落とします。
(ひどい油汚れは、始めに裏側から水を掛けてタワシで擦ると
不思議なくらいさっぱり落ちます)
今では、人数が少ないので、
少しくらいの油なら、気を付けて洗えば石鹸すらもいりません。
昔ながらの亀の子束子がベストです。
この間、友人が糸瓜を送ってくれて、それを使うと、ますます具合がいいです。
| からだのこと | 21:07 | comments(0) | trackbacks(0) |
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