8月の初めから、少し動悸がひどくなり、
何かしようとすると、あっぷあっぷするような時がありました。
それから、夕方はいつも、体重が減るのに、
夕方になると体重が増えて、
体脂肪はずっと減り、筋肉+水分がどんと増えているという現象が起きました。
最初体重計が壊れたかなと思いましたよ。
でも目に見えて浮腫んで来ました。
風邪を引いて休んでから、体重が減るはずなのに2キロも多くなり、
朝は顏も、腕や足もひどく浮腫んでいます。
夕方になると顏は腫れが引いてきますが、
腿から下がやけに太くなり、幅ったくて、長靴や足袋を穿いているようです。
(実際は足袋を履こうとすると履けなくて困りました。靴も窮屈になりました)
動悸もひどくなって、横になると体全体が撥ねるような感じでした。
しかし、先週後半になって、小水の量が増え、
そうしたら、どんどん浮腫みが減りました。
動悸も収まって来ました。
最近になって
浮腫み等に対して鍼やお灸もしましたし、
利水の漢方薬も飲んで、動悸にも漢方薬を飲んでいたのです。
なかなか変わらず焦っていたら、急にすっきりしてきてびっくり。
勉強不足ですね。
でも、これを機会に体を大事にしようと思います。
金曜日からは頭痛でした。
金曜日は用事があり、土曜日も外出の約束があり、
無理やり出掛けました。
何かしていると緊張していますから頭痛は少し収まるのですよね。
でもその後は緊張で固まった血管などを通すため、余計に痛くなります。
それで、日曜日も用事はあったのですが、夕方までダウンです。
家から一歩も出ないで過ごしました。
そうしたら、夕方にはすっと治りました。
忙しい人は薬を使うのだろうな。
私も忙しくないわけではないけれど、でも薬は苦手です。
要するに緊張させて痛ませないだけ。
一時しのぎに過ぎない上に、後が具合悪くなるから。
でも痛い間は辛かったです。
やはり、今年は特別暑かったのかな。
疲れたようでした。どうやら。
夏の疲れは秋に出ますよ。
皆様も、どうぞお大事になさってくださいね。
もう木の葉の色が変わってきました。
もうすぐ涼しくなりますよ。