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あけましておめでとうございます
JUGEMテーマ:健康

あけましておめでとうございます。
健康で、幸せな一年でありますようにお祈り申し上げます。

先輩から頂いた年賀状に、安心して暮らせるよう、という言葉がありました。
本当にそうです!
いいたいことが、ことばに表せず、いつもありきたりの年賀状になってしまいますが、
こういうことを言いたかったのです。

今年の年賀状を、私はねこやなぎの絵柄にしましたが、
ほっかりとして春を待ちたい、
寒さ(厳しさ)に負けないよう、と思ったのでした。

皆が安心して暮らせるように、というのは、考えてみたら、
ずっと昔からの人間の願いですね。いろいろな意味で。
お正月の挨拶も、みな、そうなのだなあ、と思いました。

そのためにも、鍼灸師は、鍼灸の道に精進しなくてはならないのですね。
頑張ります。
今年もどうぞ、よろしくお願い申し上げます。
JUGEMテーマ:大晦日/お正月


| 季節の話題 | 12:58 | comments(0) | - |
痛いときには
JUGEMテーマ:健康

最近は、12月に急に寒くなったためか、
ぎっくり腰や、背中、頸の痛みを訴える方が多いです。

どこかとても痛むとき、どうなさいますか?
たいてい、自然とそこに手が行き、揉んだり、叩いたりしますね。
でも、どうも、うまく治らないと思いませんか?
どこかがつかえていたら、そこを流すだけでなく、先の方も考えなくてはなりません。(交通渋滞を考えてみてください)
痛いところだけ刺激すると、つかえている所が動き出すだけで流れては行きません。
動き出すと痛みます。痛みは、治ろうとして動いているときに感じるものですから ますますひどくなるだけです。

腰が痛いときは腰は触らないで下さいね。他のところも同様です。
どうしても辛いときは、離れたところ、
例えば手足の関節やその周辺を揉んで見てください。

痛いところはそっと。たぶん、とても痛いところがあるはずです。
鍼は、揉むよりはずっと楽にほぐすことが出来ます。
(楽、というのは受ける人のことですよ。)
始めは怖いけれど、慣れてくると面白いと思います。
気持がよくなる、とおっしゃる方も多いです。

長く我慢していらした痛みは、そう簡単に治るものではありません。
気長に考えてくださいね。
痛みの激しいときは、お風呂は入らないほうが楽です。
また、患部が熱を持っているときは温めてはいけません。
が、傷めてすぐ、というのでなければ、
ちょっと位の熱は冷やさないで下さいね。

何度も繰り返し書いていますが、
熱も痛みも、治るための反応です。
むやみに抑えないほうが、早く治ります。
鍼で痛みが減るのは、押さえているのではなくて、
流れが良くなって痛みが減っているのです。痛み止めなど使っていません。
安心して、鍼灸を受けてみてください。
| からだのこと | 15:23 | comments(0) | - |
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