2008.10.03 Friday
風邪を引く人が多いようです。
JUGEMテーマ:健康
急にまたどんと涼しくなって、風邪の人が増えました。
保育園などではもっと前から、風邪が多いですよ、とは聞いていましたが。
夏の疲れがあって、しかも急の変化です。
身体がついて行けませんよね。
何度もしつこく取り上げていますが、
風邪には休養が一番ですよ。
温かいものを召し上がってくださいね。
薬は原則的に、飲まない方が早く治りますよ。
(熱を早く下げれば風邪も治るかというとそうではありません。
薬で下げた熱は、必要があればすぐまた上がります。
身体が必要で出している熱を手助けするために、温かくして、
水分と栄養を上手にとる必要があります。)
漢方薬は、見立てが良いととても効きます。
鍼も、やり方を分かっているところでなら、やはり良く効きます。
長引かせたくないときは是非お試し下さい。
食べ物は冷たいもの、生の果物・野菜を避けて、温かい、消化の良いものを!
お大事に!