2008.03.01 Saturday
ぎっくり腰が多いので
JUGEMテーマ:健康
ぎっくり腰を起こしたら、どうしたら良いのでしょう?
まず、休むこと!
普通は、死んだ気で寝ていたら何もしなくても治るものです。
早く治したいときは鍼やマッサージをどうぞ。早く治ります。
(鍼の方が少し楽です。痛くなく治せます。)
でも、鍼やマッサージをしても、無理をしたらこじらしてしまいます。
なかなか、仕事は休めないものですが、
こじらせると、長く掛かることになります。
急がば回れ、ですよ。
今年は気候が激しいようで、それで腰痛も多いのでしょうね。