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風邪の続き
JUGEMテーマ:健康

風邪とか寒邪と気軽に書いてしまいましたが、これでは何のことやらですね。

昔の人は、風に当って具合の悪くなることを風邪と呼んだのです。
で、冷えて具合の悪くなるのが寒邪です。
邪、というと【よこしま】という感じですが、ストレスのもと、ということです。
風で具合が悪くなる、というのは、
風に当って毛穴が閉じた状態になり、熱がこもってしまった状態です。
そういうときは、毛穴を開くような治療をしたり、軽い場合は飲み物などで発汗して、さっと治ってしまいます。身体の表面の病気であると、漢方ではとらえています。
冷えの場合は、もっと厄介です。
足から入り、もっと深いところをいためるのです。
温かくして、しっかり休みましょう。

また、ストレスで病気になるには、
土台に疲れが溜まっていたりして、身体に弱りがあるので、風や寒さにやられてしまう、ということがあります。大抵はそうでしょう。
やはり普段の用心が大切です。
| からだのこと | 12:57 | comments(0) | - |
立春を過ぎて
月曜日は立春でした。ここ川崎では、陽射しが明るく、いかにも春らしい光でした。
そして、今日はまたみぞれが降って、時々雪が舞っています。
これから一年中で一番寒い時期ですね。
暦では春、明日は旧の一月一日ですが、一番寒くなって、その中に春の陽気が兆しはじめる時。だんだん天気も変りやすく、寒い中に温かい日がまじってきます。
そういうこれからの時期は体調も崩しやすくなります。
このあいだの雪の日は辛かった人が多いのではないでしょうか。

梅の花が咲きはじめてよい香りが漂いはじめると、そろそろ花粉症の季節も始まります。
かくいう私も花粉症ですので、今のうちに良い香りをきいておきましょう。
体調を整えて備えなくてはなりません。

先日、メールアドレスを変えましたので、寒中見舞いと兼ねて、
変更のお知らせをしたのですが、なんとアドレスを書き間違えていました。
そして、更に、気がついた一昨日、あらためてお詫びのメールを出した所、
出した後で、お詫びの言葉を書き忘れたことに気がつきました。
こういう、粗忽なことをしょっちゅうしているのですが、
仕事(治療)大丈夫??
・・・仕事中は、大丈夫です。仕事のときはしゃっきり です。
      (別人のようだそうです)
ああ、でも、今のうちに呆け防止の鍼でもしなくてはなりません。自分に。
 (粗忽、というのは、春にふさわしいとも言えるのでした。
      春はぼーっとしやすいのです)

慌ててお知らせをしてしまった方々の中で、もしかして此方をみて下さっている方がありましたら、申し訳ありませんでした。重ねて出すものもう迷惑だと思いますので、そのままにしていますが、お許しください。

今日は、あちこち話が飛びます。リンクにラパンノアールを追加しました。
秩父のおいし〜いパンのお店です。
自家製天然酵母と無農薬の国産材料を主に使っている、素敵なパンの数々!
思い出しても涎が・・・
ハード系のパンから、菓子パンやケーキまであります。
お店に行ったら、石釜焼きのピザも食べられますよ。ケーキやサラダも美味しいですよ。
(無農薬のお野菜、お茶です)
ああ、私も早くまた行きたいです。
取り寄せも出来ますので、是非どうぞ!

| - | 19:18 | comments(0) | - |
また風邪の続き
JUGEMテーマ:健康
また、風邪の続きです。
どうもせっかちで、しかも文章下手で、後から気になることしきりです。

前回毛穴が閉じる、と書きましたが、
それはどうして起こるのか、を書いていませんでした。
風で体温を奪われないように毛穴が閉じるのです。
それは、必要で起こることなのですが、閉じすぎてしまうと内に熱がこもることになります。
夏に、冷房をがんがんにつけて、扇風機もつけて、急に涼しくなろうとすると、かえって、身体の熱が取れず、暑さが収まらなくなってしまうというのも同じことです。
温かくして、汗をかくことが出来るようにすると熱を下げることが出来ます。

風邪を引いてしまって、熱が出た、というときは、身体が、必要で熱を出しているのです。それを解熱剤で下げるということは、せっかく身体が頑張っているのを妨害して、治りを遅くしてしまいます。
じゃ、鍼で熱を下げるのは?鍼で熱が早く下がるのは、熱を出す、そして発散するお手伝いをしているからです。嘘と思われるかもしれませんが、体調を整えて、身体の持つ力を発揮しやすくするからです。ただ、そういう鍼をするならば、という条件はつきますが。
薬で抑えるのではなく、冷えた身体を温め、治ろうとする力を出しやすくするのです。
それから、部屋を温かく、湿度を保ち、水分を充分にとること。
食べ物はおかゆが一番負担なく栄養を取れると思います。
梅干も身体を温める作用があると昔から言われているのですよ。
うどんは意外と消化が悪いので、どうしてもうどんが食べたい、というときはくたくたに煮て下さいね。

適度な風、寒さ、暑さ、湿気、乾燥、どれも、大切な、必要なことなのですが、
いつも適度とは限りませんし(天候不順は身体にこたえますね)、体調が万全でなくては、いろいろなことが、天気や、人間関係のストレスや、働き過ぎなど、いろいろなことが身体にこたえるものです。

東洋医学を説明するのは、本当に難しいです。でも、やってみているうち、自分の勉強にもなるのがわかってきました。
どうぞ、変だな、とか、わかった、とか、宜しかったら感想をお寄せください。お待ちしています。



| からだのこと | 10:55 | comments(0) | - |
今度の日曜日
今度の日曜日は何の日でしょう?
私にとっては、金春円満井会の日。お能を観に行く日です。
中村昌弘師の「小鍛冶」森瑞江師の「東北」辻井八郎師の「百万」があります。
どれも楽しみ!わくわくしています。

場所は、地下鉄東西線 神楽坂駅からほど近い、「矢来能楽堂」
12時半始まりです。
詳しくは金春円満井会のウェブサイトをご覧下さい。
たぶん、当日券もあるはずです。ご覧になりませんか?
早春にふさわしい楽しい時間を過ごせるはずですよ。
| - | 19:06 | comments(0) | - |
金春円満井会と金春会
昨日の続きです。
書き忘れましたが、円満井会では 仕舞も六番観ることが出来ます。
能三番と、仕舞六番、狂言一番を、僅かの休憩を挟んで続けますので、全部みるのは実は大変です。
それから、仕舞というのは、能の中の 謡に合わせて舞う舞を 面装束をつけずに舞うことです。短いですが、見応えのあるものです。お能一番丸ごとに匹敵する満足を味わうことすらあります。

今度の「東北」は、シテと地謡・後見全員女性です。(囃子方は今回全員男性)
素晴らしいことと思います。
女性の能は能ではないなどという人もいましたが、私はそうは思いません。
今度の森さんは初シテです。どんな「東北」になるのでしょうか。楽しみです。

金春流では、他に 金春会という定期公演があります。
どちらも、私は全部拝見したいのですが、なかなかそうも行きません。
それぞれ、2〜3回かな? 本当は他の流儀もみたいのですが、それも中々。
でも、一番一番、大切に見て行きたいと思うのです。
| - | 19:42 | comments(0) | - |
イージス艦
実は風邪がなおったばかりでしたので、楽しいこと、に集中しようとしたのですが、
イージス艦!お粗末!ひどすぎ!
今日も、患者さんや家族と、その話で腹を立てたり悔しがったりです。
被害者とご家族はどんなにお辛いことでしょう。
それだけでなく、何から何まで、おかしな事件ではありませんか!
隠蔽体質も恐ろしいです。ずさんさも恐ろしいです。
これがじきに忘れられるかもしれない、ということも恐ろしく腹立たしいことです。

ご飯も自分のところで作らず、立派な武器を持っているけれどぽんこつ
(またはつかい方が分かってない?)で、使い手は無責任・・・・
いったいこの国はどうなるんだーーーー!!!
昔の日本軍も、国民に嘘ばかりついていましたよね。

ちゃんと、今度の事件はしっかり追及されるよう、
皆、目を開けて、しっかり見ておかなくてはなりませんね。



| 健康に悪いこと | 19:59 | comments(0) | - |
春ですね!
春らしくなりましたね〜。陽射しの明るいこと!
昨日・一昨日の風もすごかったですね。
風は一年中吹きますが、春は風の季節です。
虫も、動物も、草木も、いっせいに活動的になります。
そして、病気は・・・ぎっくり腰が増えるのです。
また、頭痛や めまい、胃腸の不調も増えます。
脈は少し前から、春めいてきている人が多いです。
気分も、なんだかそわそわしてきますね。
春は冬に身を守るために固まっていた身体が動き出すときです。
冬の寒さで疲れもしています。体調を崩しやすいときです。
ですから、
春は、のんびり、楽しくすごしましょうね。
伸びてゆく柔らかい気を大切に。
(素問の生気通天論篇にも書いてあります)

それはそうと、昨日の能会、とてもよかったです。
でも風が強くて、出演された方々も、観に集まられた方々も大変でしたでしょう。
ああ、でも行った甲斐がありました。
お能も、仕舞も、狂言も、どれも楽しかったです。
欲張って全部見て、身体は疲れましたが、満足して帰りました。
楽しみが終わってしまいましたが、心の中に残っています。
中村師は2度目、森師は初めてのシテですが、
お二人とも日頃の精進の成果があらわれて、とても良かったと思います。
これからが楽しみです。
「百万」の辻井師は、素晴らしい声と力強い舞でした。
悲しみ、喜びも良く出ていたと思います。
体面の時には、つい、涙ぐんでしまいました。
子方のお嬢さんも素晴らしいです。拝見するのは2度目ですが、
これからが楽しみな方です。素晴らしかったです。

良いものを見て、元気を出して、この春の季節を過ごしたいと思います。
| 季節の話題 | 20:58 | comments(0) | - |
また書き直し
昨夜の雨とうって変わったお天気ですが、風はつよい!洗濯物が飛ばされそうです。
また、前回の記事を書き直してしまいました。(というか書き足し)
あらためて、というのはなんだか面倒くさく、元の記事に書き足した方が楽ですのでそうしてしまいました。ご容赦ください。
何を書き足したかというと、春の病についてと、お能の感想です。
ごく簡単にですが、今朝、自分の体調で、思い出し、書き足しました。
| - | 11:27 | comments(0) | - |
勉強には鍼は効く?
この間患者さんから聞かれました。
「集中力」を高めることは出来ますか?と。
で、聞いてみましたら、学校の試験があるとのことでした。
答えはイエスです。
何でも、集中するためには、体力、気力が必要ですね。
ですから、集中力を高めるには、鍼灸は良いに決まっているのです。

また、「顔と頭が悪いんです」なんて、冗談でおっしゃる方がありますけれども、
鍼灸は、顔にも頭にも効きますよ。
身体や心の調子が良くなってくると、自然と顔も良くなりますし、
頭だって、良くなるに違いありません。
現に、患者さんをみていると、
顔の色艶は良くなりますし、顔つきも良くなります。
頭の方も、仕事がはかどるようになった、と言われます。

頭にも顔にも、効きますから、是非お試しください。

また、先日、脊柱管狭窄症のことを尋ねられました。
うーん。実は、なかなか楽にならなかったこともあります。
でも、楽になった方もあるのです。やってみなくてはわかりません。
どうも、説明が下手です。でも、難しい病気には違いありません。
難しい病気が治ることは多いけれど、必ず治りますとは言えないのです。
全体の体調は、よくなるのですけれどね。
病院で楽にならず、鍼灸でよくなることはとても多いのですよ。
| - | 11:44 | comments(0) | - |
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