少しくらいは いつもなら我慢するのですが、今日はなんだか・・・です。
天気のせいなのか、疲れているのか。
まあ、疲れはします。今年は数日おきの寒暖の差が激しいです。
お稽古のせいか、腰痛は起こさなくなったな、と思っていたら、先週から腰も少し痛いし、
春という季節の影響と思います。変化が多いのでそれだけで疲れます。
うーん。古典の勉強、なかなか実際と結びつけてしていないので、
帰って休みながら、ちょっとやろうかな。
勉強会も、2か月に1回ですが、すぐにその日になります。
毎回、終わるとすっかり忘れてしまう気がしますので、
しっかり身につけるため、見直しもしなくてはと思います。
時々見ると、えっ!と思います。こんなこと書いてあったっけ、と。
大事なことを覚えられないので困りますが、
繰り返し、見て、ちょっとでも、役に立てなくては。
でも、気が付かないだけで、身についていることもあるので、なんとか治療も出来ているのですよね。
仲間と切磋琢磨して行きたいと思います。
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今年の3月は、土曜日に出掛ける日が2日あります。
2日の土曜日は休みます。
忘れていて10時に予約を入れてしまいましたので、その分は頑張ります。
9日も午後休みます。午前中は治療しています。
(3時半から川崎能楽堂で金春流のお能があります。「乱」です。)
(9日、書き間違いを発見して訂正しました)
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今度は一転寒くなりました。
春は、毎年、温かくなったり寒くなったりしますが、今年は激しいですね。
疲れやすいので、どうぞ、お気をつけください。
今頃だけではありませんが、人の服装が気になります。
若い女性が、素足をむき出しにしているのをよく見かけます。
上は厚手のコートを着ていても、足元が寒ければ全身寒いだろうと思います。
それだけでなく、お腹の中が冷えます。
昔は、女の子は足腰を冷やさないようにとやかましく言われました。
それは、婦人科の病気や不妊を防ぐためです。
また、おしゃれのためにしているのだと思いますが、
美容のためにはどうでしょう。
皮膚にも悪影響が出ると思います。(そういう人を見ています)
勇気がなくて、ちょっと、と声を掛けられませんが、
はらはらして見ています。
冷やすだけでも、腰痛や、神経痛の原因になります。
漢方では、痛みの原因の筆頭に冷えをあげています。
大人でも、薄着で体を痛めている人もいますから、
若い人ならよけい知識がないかもしれませんね。
どうぞ、足腰をひやさないようになさって下さい。
まわりにそういう人がいたら、教えてあげてください。
追加
外だけでなく、中も冷やさないように、
寒い時期は温かい物を召し上がってください。
また、暑い時期に取れる野菜や果物は基本的に冷やす物です。
時期に合うものを考えて召し上がってくださいね。
(トマトやキュウリやナス、ピーマン、ゴーヤなどは真夏の食べ物です)
(バナナや、キウイも冷えますよ)
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大雑把に分けて書いて見ますと
整形外科的なもの
寝違え、肩こり、頚椎症、頸肩腕症候群、五十肩、
背中の痛み、腰痛(椎間板ヘルニアなども含む)、坐骨神経痛、
膝関節痛、肘関節痛(テニス肘やゴルフ肘など)、股関節痛
その他の様々な関節痛(慢性関節リュウマチや膠原病も含む)、
捻挫や打撲(腫れ・痛みが早く引きます)
・・・など
内科的なもの、神経的なもの
胃痛、腹痛、(胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腸炎などでも)脂肪肝、肝機能障害、
胆石、尿路結石、胸痛、息切れ、動悸、のどの詰まり、
風邪(インフルエンザも含む)、気管支拡張症、気管支炎・・・など
目や耳や口、皮膚の疾患や症状
眼痛、眼精疲労、結膜炎、麦粒腫(ものもらい)、緑内障
中耳炎、耳が詰まる、メニエール症候群、突発性難聴、
花粉症の症状緩和
口角炎、口内炎、喉の痛み
アトピー性皮膚炎、おでき、あせも
巻き爪、ひょうそ、(巻き爪もひょうそも、とても楽になおります)などなど
婦人科疾患、不妊症、月経不順
子供の病気(子供の鍼は痛くありません)
中耳炎、腹痛、原因不明の熱、チックなど
子供の鍼は気持ちが良いのですが、効果も高いのです。
だんだん丈夫になります。(大人の場合もですが)
以上は、たとえば、というところで、思いつくまま並べてみました。
すっかり楽になる、というものばかりではありませんが、
治りをよくしたり、症状を緩和したり、全身の状態を整える作用があります。
症状だけでなく、おまけに全身の調子が良くなるのです。
なりたてのものは比較的早く、長くかかったものは長く、治療の日にちがかかります。
若い人は早く、高齢の方はそれよりも遅いでしょう。
こどもは、びっくりするほど早いことが多いですが、やはり、病気の種類にもよりますし、個人差はあります。
そのほか、
最近では、美容鍼というものも流行しているようですが、
なにも顔に刺さなくても、全身の調子が良くなれば、
顔つきも、皮膚の色艶も良くなりますから、当然美容には良いのです。
患者さんから、エステより効きます と言われています。
頭がすっきりするので仕事がはかどる、とも言われています。
あと、受けているうちにだんだん、自分の身体のことがよくわかるようになります。
生き方ともつながるような気がします。
治療は、下着になって行いますが、タオルケットやバスタオルで覆いますから恥ずかしくはありません。
締め付けるガードルなどは治療にも邪魔ですが、そもそも血行を阻害して(気の流れも)身体にもよくありません。
(2006年6月2日に書いたものの再掲です)
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明日、明後日は用事で午後休みます。
(明後日は夕方予約が済んでいらっしゃる方は頑張って帰って治療します)
27日は、迷ったのですが、
毎年、自分へのプレゼントにしていますので休みます。
2月は今の所予定はありません。
時々、出張に行ったり、月一のお稽古に行ったりしますが、
それはその時にまた書きます。
気を取り直して、
ようやく手を付けていた部屋の片づけ、を少しずつ進めたいと思います。
本の目録も作らないと、
その前に、資料の係の務めを果たさないと!!
勉強も、もっともっとしないと。
ショックを受けて、まだお悔みを書いていない親戚に
早くお悔みを書いて送らなければ!!
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今朝は
恩師の伊藤瑞凰先生の亡くなられたことを知りました。
暮れには電話でお声を聞けたのですが、
今日は茫然として過ごしました。
母が亡くなって5年以上たちますが、
まだ家も仕事場もぐちゃぐちゃです。
伊藤先生のご家族もさぞ、お辛いことと思います。
勉強会で私が担当しているのは、先生の講義録です。
まだ、そんなことしてるの?
もう、自分たちの臨床の経験を持ち寄って、
仲間で話し合って勉強しなさいと言われていたのですが、
伊藤先生ファンクラブ、というような会ですので、
それに、私などは忘れっぽいので、何度でも繰り返し読み返したいのです。
以前わからなかったことも今聞き返すとわかったりしますし。
まだ、お聞きしたいことはあったのになあ・・・・・
何かない?と、いつもおっしゃって下さってたのにな・・・・
また会いたいな、と、おっしゃって下さっていたのに・・・・・・
ご冥福をお祈りします。
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そして、大虐殺はずっと進行中。
昨日は、お墓参りに行ったのですが、帰りにはなんだか、歩きながら泣きそうになりました。
地震に遭われた方も、飛行機事故に遭われた方も、どんなにお辛い事か!
そして、ずっと長い間、差別、圧迫されて、
食べ物や水という絶対必要なものまで遮断されて、
3か月近く絶え間ない攻撃を受けている沢山の人々。
想像を絶する辛さだと思います。
それなのに、私はぬくぬくと、たいした働きもなく暮らしていて、
今、ここで震度7の地震が起きたら、とか、
事故に遭ったら、火事に逢ったら、と色々考えてしまいます。
ああ、おめでたくないな、と、
ただでさえいつも遅くなる年賀状も、まだ書いていないし、
おせちは、馬鹿みたいに習慣を守って作りましたが、
そして、友人を訪ねて、いっしょに美味しく頂きましたが、
これでいいのか、何か出来ないのか、と。
でも、お正月、おめでとう、というのは、
新しい気持ちになって、お互いに頑張って生きて行きましょう、ということですよね。
いつまでも、へこんでばかりいないで、
深呼吸をして、
生きている間は、生きているように、一日一日を大事に暮らして行かなくては、と思います。
というわけで、
あらためて、
明けましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
(5日になり患者さんと話していて思い出しましたので書き足します。
私が毎年お節料理を作り続ける理由は、父が生前喜んでいたから、
命日の1月1日に、そのお節を用意して、
弟家族も家に集まって 食事をしていた からでした。
父の思い出のためだったのに、忘れていました!
そして、友人と食べるのは、私が一人きりになった時励ましてくれた方で、
母の生前、私と母が仲良くなるきっかけを作ってくれた方です。
一人でお正月を迎えていらっしゃるので押しかけているのでした。
どうでも良いような個人的な話ですが、いつもですから、
ご容赦ください。)
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来年は、ストップしてもらいたいものです。(戦争とか虐殺とか)
が、なかなか進んで行かないかも知れないので、
それでも、元気で乗り切れますように!
打ちのめされないように、力を落とさず。
生きている幸せも感じて。
憂鬱になりがちで、仕事場も片付けない私の所に来て下さった患者さん。
本当にありがとうございます。
来年はちょっと元気になって、頑張りたいと思います。
とりあえず、お休みの間、ゆっくりして、
また新しい1年に備えましょう。
どうぞ、皆さま、良いお年をお迎えください。
]]>今年も、あっと言う間に年末になってしまいました。
特に大風邪で寝込んだ後は、ゆっくりとしか何でも出来ないので、どんどん時間が進みます。
もう、だいぶ元気になって来ましたけど、まだ少しゆっくり。
考えてみたら年も取っているのでした。
時間が経つのが早いですね、と言ったら、患者さんから、年取ったからだよ、と笑われましたよ。
そう、子供の頃は時間が長かったな。退屈するくらい長く感じていました。
年末年始の予定ですが、
29日から休み、5日から始める予定です。
少し、片付けられるとよいのですが、どうでしょう。
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のんきに暮らしていられるので、そうして普段の仕事をして
自分を元気づける趣味も、と、暮らしているのですが。
パレスチナ、本当に心配で心配でどうにかなりそうな気持ちで過ごしていました。
ハマスが始めたことになっていますが、
それも疑問です。
がそれより、ハマスがどんなに悪くても、あの爆撃のやり方は無いでしょう。
狭い所に大勢の人を押し込めて、
水や食料を絶ち、空爆をする。病院も全部攻撃する。
その一方で、ハマスのいないヨルダン川西岸でも毎日のようにパレスチナ人は殺されています。
亡くなった一人一人の命のことを考えて下さい。
気が狂いそうになります。
日本政府は、本当にイスラエルの友好国なのなら、
ちゃんと、
そんなことするな、と止めるべきです。
イスラエルの人は、今は騙されているかもしれませんが、
そのうち目が覚めて、どんなに苦しむことになるでしょう。
それとも、エネルギー利権や、兵器産業の利益のためには、
ずっとずっと目をつぶるのでしょうか。
昨日も、イスラエル大使館の前では抗議活動があったようです。
あり得ない残虐行為をしているのはイスラエルであり、後押ししているのはアメリカです。
私達に関係ないわけがないでしょう。
(補足
エネルギー利権、兵器産業の利益というのは、アメリカの、という意味ですが、
日本も、武器輸出三原則をどんどん緩めています。
日本の企業も、アメリカやイスラエルとの関りを深めています)
(誰でもが、人間らしく暮らせることを望みます)
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他の人のを見て頂きたいのでご紹介します。
春黎会小会
12月9日 午後2時から4時頃まで。
中野坂上と東中野の間にある 武田修能館 にて。
独吟 鍾馗 金春政和
独吟 船弁慶 金春重芳
仕舞 船弁慶曲 上田瑠海
連吟 四海波 大西 穣
仲 綾子
独吟 松風 太田直道
独吟 羽衣 三坂成隆
仕舞 八島 倉脇雪夜
仕舞 杜若切 吉岡菊子
仕舞 東北曲 鎌田氏勝
独吟 老松 杉田浩庸
連吟 胡蝶 木村賀子
田中ヒロ子
仕舞 井筒 堀内 瑞
仕舞 巻絹 佐々木徹雄
仕舞 羽衣 矢鋪怜那
仕舞 山姥曲 田渕由紀
独吟 卒塔婆小町 池田俊明
このあと番外仕舞が沢山あります。
小督 岩松由紀
葛城 森 瑞枝
柏崎道行 柏崎真由子
竹生島 金春安明
高砂 金春憲和
こう書き出してみると、時間は短いけれど、見ごたえがあると思います。
入場無料です。
さあて、私も早く治らなくては・・・ です。
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調べてみたらこの前は、2018年の夏に二日半休んでいます。
なんと5年振り。
わあ、この日も もしかしたら発表会の直前です。
若いころは、春にひどい風邪を引いて、一週間寝込んだ後すぐ発表会というのを何回か経験しましたが、
今回も、来週土曜日が発表会です。
月曜日の夕方頃から、身体全体になんだか違和感があり、痛みもあり、
危ないなあと思っていたら、火曜日には熱が出て、39度近く上がりました。
平衡式の体温計なら9度になっていたと思います。
そしていつもなら温かくすると汗が出るので、うちには桂枝湯しかありません。
全然汗をかいていなくて、咳が出て、身体中痛い。
どんなに温かくしても全然汗が出ません。
患者さんに頂いていたCovid19簡易検査キットで一応試すと、陰性でした。
水曜日になって、ようやく頑張って麻黄湯を買いに行きました。
で、おっかなびっくりで飲んで、(高齢者とか弱い人は飲むなとあるので)
すぐには汗が出ません。二包目位で汗が出るようになりました。
身体の痛みは、汗の前に少し楽になりました。
木曜日には、少し熱が下がりましたが、まだ苦しく鍼灸院へ。
少し楽になってほっとしていましたが、
金曜日の夜、足が冷えるので湯たんぽを作り、お腹も冷たい気がして少し温めたら欲が出て、
他も温めていました。ところが、
しばらくしたら腰が痛くて痛くて、
神経痛もばりばりとあちこちに起こります。
しかたないので起きて、鍼を少しと温灸を少しして、
落ち着いてきたので横になったら、今度は、パレスチナの攻撃再開を思い始め、
つらくてたまらなくなったので、起きて勉強の本を読みました。
そのうち、明け方近くに眠りました。
明日、もっと休めたら良いけれど、
こころに辛いことがあると、身体にもこたえます。
今日は、どうしたらよいのか、本当は鍼灸を受けたいけれど、頼めるかなあと、
ぐずぐずしているうち時間がたち、
練習したら少し元気が出る?と仕事場に来てみたけれど、
まだ無理なのがわかりました。身体が動かないし、動きを忘れています。
今飲んだら良さそうな漢方薬を考えて、本を調べて、買いに行き、
それから、これを書いています。
こんな記事を書いたら、それこそ、へっぽこぶりをさらけ出すことになるので
本当に馬鹿な、やめた方が良さそうなことですが、
こうやって書いていて、あれ、少し元気になってるな、と思いました。
自分の病気は自分ではどうも難しいです。
次のページに発表会の番組を書きますね。
というわけで回復が遅いです。
]]>
今日は満月だそうです。楽しみです。
]]>原因はウィルスでも、寒いと抵抗力が落ちますので、風邪が流行ってきます。
かかったら、熱が出るのは良いことと、解熱剤を使わず、よく休み、
冷たいものを食べたり飲んだりせず
(冷たいもので喉やお腹を冷やすとウィルスの援けになります)
消化の良いものを食べる。うどんよりおかゆです。
漢方では小麦は冷える食材です。またよく捏ねてつくる麺類は消化が悪いのです。
部屋に湯気を立てる。
今だと、洗濯物を部屋に干したり、
加湿器なら、加熱式が安全で、楽です。
解熱剤で熱を下げると、しばらくは楽ですが、また必要なので上がります。
そのために疲れますし、下げている間にウィルスは増えます。
少し苦しくても、使わないのが吉です。
漢方薬もよく効きます。ただし体質に合うものを。
虚弱な人には葛根湯は合いません。
葛根湯や麻黄湯は汗の出ない人向けです。
じわっと汗をかく人は桂枝湯です。
予防はなんといっても、普段から季節に合った、栄養のあるものを食べ、
よく眠り、疲れたら休むこと。普段 体を適度に動かすことです。
乾燥して寒いので、こういう時はマスクも喉を守るので予防になります。
]]>
長かったけれど、お腹の調子はすっかり良くなりました。
明日は、ちょっと遠い秩父に行ってきます。
ラパンノワールくろうさぎにて、夕方6時から
津軽三味線とバイオリンのコンサートがあります。
そのコンサートのお知らせが来るまでは、
金春流の素人会があり、とても豪華な番組なので行きたいなと思っていました。
先生の地謡も聞けますし、
両方行こうかな・・・・でも体力的に無理だな・・・・
で、秩父だけにしました。
その会は、「理春会」国立能楽堂で10時半から。
11時頃には、深津洋子師の番外舞囃子「高砂」
11時10分から 能「弱法師」
13時15分から 能「半蔀」
17時30分から 能「猩々」
その他、舞囃子、独吟、仕舞、番囃子、盛りだくさんです。
狂言もあります。
どなたでも見にいらっしゃれます。
シテは素人ですが、いっしょうけんめいなので見ていて気持ちがよいと思います。
地謡やお囃子は玄人ですから聞きごたえがあります。
お時間のある方は是非どうぞお出かけください。
10月21日も、豪華な会があって、楽しみにしていましたのに、お腹の調子が悪くてすっかり忘れていました。
残念、また来年です。
]]>
やはり、休まないことにしました。休むことが続きましたので。
最近 お腹の調子が少し悪くて、それなのに そのうちなおるだろうと
食べ物も変えず、眠くてたまらないのに夜更かしして、
鍼やお灸も忘れていて、
で、だらだらしていましたが、食べ物によっててきめんに症状が出るので、
それに、鍼やお灸もてきめんに楽になるので、
やはり、自分で具合が悪くなることも必要だなと思いました。(勉強になる!)
でも、しなくてはならないことを先延ばしにする悪い癖はなんとかしなくては。
お腹が治ったら、ちゃんとしなくては、と思います。
今はまだ気の向かないことは出来ません。
治療することは、たぶん、好きなのと、気が交流するためか、
治療中はしゃきっとなります。
そのため、いつもお元気ですねと言われます。
患者さんがいらっしゃると元気になるのです。
その他の、片付けなどが、どうも苦手なのですね。
前はきれいにしていたのですが、最近は、どうもだめです。
(家の方は泊まってもらうために少し片付きました!!)
遠くに行く元気はありませんが、治療は出来ますので、どうぞ
いらしてください。
]]>ムラサキツユクサ、朝鮮朝顔など、ああ、今頃なのか、と、眺めていますが、
心なしか、花がいつもの年より元気がありません。
夜鳴く虫も、声が細くて、もうだいぶ少なくなりました。
急に寒いほど温度が下がり、びっくりしてしまいます。
というわけで、草花や虫の仲間(生き物)の私もあまり元気ではありません。
昨日は遠くに出張で、
明日は忙しいので今日は休み、家の片づけをしました。
明後日、遠いところに住んでいる友人が来ます。
せっかくなので泊まってもらうことにしたので、それで片付け。
普段から散らかしたままなので、こういう時は大変です。
それでも、積み上げた本を、取り上げてはすぐ読んでしまうので
片付けている時間より本を読んでいる時間が長いかも知れません。
休むときは、調子が悪いとは限らず、片付けや、勉強や、出張の時もあります。
出張は新しくは受け付けませんが、前からいらしている方が動けないときは伺います。
そうでした。遊びのこともあります。お稽古もあります。
これからわかっている休みは、
水曜日(夕方、すでに予約の方はいらっしゃいます)
13日午後、
28日はまだ考え中。
その他、自分の治療や、出張治療なので、出掛けることがあります。
いらっしゃる時は、必ず、お電話をお願いします。
]]>
といっても、今週はちょっと体調を崩し、何日か休みました。
具合の悪い時は、自分でもなんとかすれば良いのですが、なかなかです。
治療を受けに行くと、やはり楽になります。
今日は少し涼しくなりましたが、雨も降り出しました。
明日は上がるかな。
横浜能楽堂にお能を観に行きます。
まだ本を読んでいなかったので、これから帰って読まなくては。
毎年奈良の春日若宮おん祭りで金春流が奉納する 翁の特別形式『神楽式』
年を取った小野小町のお能(『卒都婆小町』)と、『高砂〜祝言の式』です。
狂言は『萩大名』
切符はもしかしたらまだあるかも知れませんので、興味のある方は問い合わせてください。
なかなか見ることのできない、素晴らしい番組だと思います。
]]>
もし行けたら博物館に行くかな?
それともまじめに、宿題をする?
暑くて、毎日ぐったりでしたが、夜は少し涼しくなりました。
虫の声を聞くと秋だなと思います。
22日の七夕の日はツクツクボウシが鳴きました。
暑過ぎて蝉まで少ない夏でしたが、ツクツクボウシは元気一杯で鳴いています。
発表会は、例によって、自分が何をしていたか記憶がないのですが、
最後の終わりの作法を間違えたのだけ覚えています。
会場が寒いので、舞台に行く人の通り道の部屋が少し暖かいのに気づき、
出番の後はそこでゆっくり他の人のを見ていました。
通る人の邪魔をして悪かったのですが、落ち着いて見ることが出来ました。
体温が低いためか、冷房に弱いです。
仕事場は人が来る時間は白衣を着て28度か27度+扇風機、
一人の時は白衣を脱いで29〜30度か 消しています。
家では29度か30度。じっとしているとちょうどよく感じます。
いつもは窓を開けて休むのですが、
今年ばかりは、夜、窓を開けずに除湿30度で休んでいます。
29度にすると、足がだるくなったり痛くなったり、で30度。
寝る時の衣服内気候は33度が最適ということですので、それで良いのでは?と。
今年は暑いだけでなく、湿気が多くて参りました。
お彼岸が23日。もうすぐ、少し楽になるかな??
しばらくは暑そうですので、皆さまもお大事になさって下さいませ。
]]>
今年はあまりの暑さにぐったりしていて、夏休み を考える元気もありませんでした。
外に出るのも恐ろしいくらい暑いので暇でしたし、
(本はちょっと読み、ご飯だけはちゃんと食べて過ごしました)
しなくてはならないことが沢山あるのに、そういうことは出来ず。
それに、本当は、来週の日曜日、流儀の発表会です。
参加することにしているのに・・・・・・・です。あと今夜を入れても6日しかありません。
片付けないので場所もありません。どうしましょう。
隙間で、ふんふん謡いながら練習するとしましょう。
練習すると少し元気になるのに、元気がなくて始められないでいました。
八月に入ってからずっと眠っていたような感じです。
やるきのないことこの上なしですが、少し秋めいてきましたので、
秋は疲れが出る時期ではありますが、この暑さがもうすぐ終わると思うとほっとします。
このあいだは、患者さんが蜩の声を聞いたとおっしゃってました。
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それで、7月の予定も書いていませんでしたね。
17日の海の日は、普段だと休まないのですが、今年は、お能を観に行きました。
書いていなくてすみませんでした。
お能は、「巻絹」と「長柄」
狂言「蚊相撲」仕舞「兼平」「江口」
充実した公演でした。迷ったけれど、行って良かったです。
「長柄」は人柱の話です。
架橋工事が進まないのを見た老人が、つい、「こういう時は人柱を立てれば良いのに」とつぶやいてしまい、
それを周囲の人に聞かれて、「そういうことを言う人をこそ」と、人柱にされてしまったのでした。
一緒にいた娘は3年口がきけませんでした。
(口は禍の元、雉も鳴かずば撃たれまいに の元になった話だそうです)
むごたらしい話です。
それに、人柱をつぶやいた人も、聞きつけた人も、誰かが成ればと思っていたということで、
本当に、人間の弱さ、恐ろしさをよく描いていました。
成仏も出来ない模様。口惜しさが解決しないのです。
附祝言を聞いても心が晴れないまま帰り、数日、考えていました。
お能そのものは、鮮やか だったのですが、
内容が内容だけに、どーんと重い物が残りました。
7月は、後は、だいたいいつもと同じ、日曜日だけが休みですが、
時々、出張で遠くに行ったり、用事で休んだりします。
必ず、電話で予約した上で おいでください。
ひどい暑さですので、どうぞ、お気を付けて毎日お過ごしください。
]]>昨日から、細い声で蝉が鳴き始めました。
いつも、夏になると、冷たいものを控えて!!と書きますが、こう暑いと冷たいものが食べたくなりますね。
食べ物より、飲み物がより魅力的かな。私も、誘惑に負けています。
夏野菜を梅雨明け前ですが食べ始めていますし、ビールやソーダ水を冷蔵庫に入れておくようになりました。
一日何回もは もちろん飲みませんが、時々とても欲しくなります。
なるべく我慢して一日一回のお楽しみくらいにしています。
夏バテをしたくないので、いつもは常温の水やお湯、お茶です。
食事も温かいもの中心です。または常温。
友人と電話で話していて、何か最近良かったことはと聞かれました。
後で思い出しました。
今年は、今の所ぬか床が順調です。
キュウリやナスなども漬けるようになりますます楽しみです。
春は高菜漬けで助かりましたが、今は糠漬け。
ラッキョウもすこしだけ塩漬けにしています。
梅干も、生協で買って常備しています。
鶏レバーを生姜をたくさん入れて煮たり、その他
いろいろ工夫して 暑さを乗り切ろうと思います。
]]>
認知症にも、血管の状態がかかわっているのがわかったということでした。
それはそうでしょう。酸素や栄養をたくさん消費するのが脳です。
血管のつまりの原因にアミロイド蛋白もかかわっているそうです。
睡眠をちゃんと取って、運動も適度にしなくてなりませんね。
それに、鍼灸も良いと思います。
ずっと前、ウサギとネズミを使った実験で、
鍼や灸をすることで、毛細血管のつまりが治り、血栓も溶けて血行が良くなる、というのを見ました。
見ていた人皆、ほーっと声を上げましたよ。
私も、なんだか最近、筋肉がごわごわしてきて、
ああ、これは血管もごわごわしているのだろうなと思っていたところでした。
それで、最近、だるさの解消のためにも、頭のためにも、時々お灸をしています。
漢方の考えでは、肝は筋や血をつかさどっています。
そうしたら血管障害にも効くということではありませんか。
それに、睡眠にも関係があり、肝が弱っていると眠れないというのがあります。
血行をうながすにも、睡眠にも、肝を元気づけると良いのです。
私も、
骨格筋も、血管も、脳も、もうしばらく元気でいて欲しいので、これからは
さぼらずに、お灸や鍼をして行こうと思いました。
自分の治療はなかなかしないのですよね。
諦めずに続けなくてはと思いました。
ところで、明日は、午後、遠くに出張に出かけます。
6時の予約の方には間に合うように帰ります。
というわけで昼すぎから夕方は居りません。
]]>
わあ、忍冬が黄色くなってる!
くちなしが黄色くなってきてる!
タチアオイが咲いてる!というふうに、毎日、驚いているうちに6月です。
この辺りは鳥の種類も多いので、上を見たり、
左右の木や草を見たり、下を見たり、
虫もなかなか種類が多いです。
そういうことで心を慰め暮らしています。
6月の予定が立ちました。
今度の土曜日、10日は一日休みます。
13日火曜日は午後休みます。
26日月曜日は昼から夕方まで居りません。朝と夕方の予約の方だけ治療します。
他の日も、その時に応じて、出かけたりしますので必ず電話で予約なさってください
今日は晴れたので、たくさん洗濯しました。
これからは晴れ間をちゃんと把握しないと、洗濯物が溜まってしまいます。
夏の食べ物が並んでいますが、まだ早いので、横目で睨んで通り過ぎています。
一回だけ、小さなトマトを買いましたが、食べてみて、やはりまだの味でした。
とくにあまり丈夫でない方は、まだキュウリやトマト、ナスなど召し上がらないでくださいね。
それらの野菜は体を冷やす働きがあります。
果物のスイカや、メロンもですね。温室でつくるので今が盛りですが、
身体にとってはまだ早すぎます。
また、あまり早くから薄着で、涼しくすると夏に困ります。
今のうちに暑さに体を慣らしましょう。
]]>
]]>
過労になるはずです。
職人さんがそれぞれの事情でやめられて、
今は家族でパンを作っています。
天然酵母のパンで、それは手間と時間がかかります。
友人はその他事務があり、過労と睡眠不足で心配です。
前は、お稽古に行くと荻窪の自然食品店にもパンが置いてあり、
買うのが楽しみでした。
それも、人手不足でやめています。
どなたか、美味しいパンを作りたい人はいらっしゃいませんか。
仕事は大変ですが、やりがいがあります。
なんでも、ちゃんとしたものを作るのは手間がかかり、
仕事を覚えるのも大変ですが、
一生修行という仕事を持つことは幸せだと思います。
(もの作りだけでなく、鍼灸もそうですね)
]]>
友人の織物の展示会が、つきのうさぎ という自然食レストランで開かれ、
秩父の友人も来るというので楽しみに出かけました。
遠いけれど、電車の窓から見ていてもきれいなところです。
ちょうど、山が新緑で淡い緑がけぶけぶとしているところに、
淡い桜の色が混じって、えもいわれぬ美しさでした。
桜の木が多くて、まだ十分きれいですし、所によっては八重桜も咲いていました。
会場のレストラン周囲は、お店の畑があり、
空いている所には、たんぽぽや菫や、いぬのふぐり(っておかしな名前ですがベロニカというのもなんだか変ですので)
沢山咲いています。土もふかふか。
なんてよい気持ちでしょう!!
花粉も沢山飛んでいるはずなのに、あまり気になりません。
布も、本当にきれいで、食事も美味しく、楽しいひと時でした。
写真を撮ってくればよかったのですが、ちょっとくたびれていました。
帰りは、友人が具合が悪いという事で秩父に寄って、
その道中も山越えで楽しかったです。
小さい人も二人一緒で、それも楽しかったです。
]]>
写真集でみるよりも、もっと鮮やかですので、行けてよかったです。
少ないのですが、一枚一枚の密度が濃くて、しばらく見入っていました。
明日4時までですので、時間のある方は是非。
写真集も二冊置いてあります。人間が生きている写真です。
]]>書くのを忘れていましたね。
わあ、水曜日までです!!
FUJIFILM SQUARE 富士フィルム スクエア 写真歴史美術館
東京ミッドタウン・ウエストの中です。
10:00〜19:00
最終日は16:00まで です。
明日夜か明後日朝には何としても行かなくては。
元気を出さなくては。
]]>
季節のためか不調が続き、家で休んでいることも多いです。
今日も、朝から頭痛で、
時間があるなら六本木に写真展を見に、と思っていたのですが、
それどころでなく、ぐったりしていました。
勉強会が先週あり、いつもだと元気が出るのですが、もう、今回は、
当日2日まえにはくたびれて寝込み、終わってもぐったりという感じでした。
一昨日の土曜日も、熱っぽくて休みました。
日曜日は下がったので出かけることが出来ました。
もともと春には弱いのですが、今年は特に辛く感じます。
明日は、ぐずぐずした甲斐があって元気に と思います。
春の養生法は、朝起きて庭を散歩しなさい。
服装も気持もゆったり、
伸びて来た陽気を大事に、無理しないように、とあるのですが、
ゆっくり、ぼつぼつと進みたいと思います。
電話はいつでも通じますので、家にただいるだけのこともありますから、
具合の悪い時はお電話くださいませ。
実は、割合不調のときも、治療をしていると元気になります。
不思議なのですが、気がめぐるのかなと思っています。
]]>
楽天マガジンというのがあって、定額読み放題なのです。
で、それまで読んだことがなかった女性セブンに感心しました。
ワクチンの副作用死がたくさん出ていることも、女性セブンで知りました。
他には週刊新潮や週刊現代、週刊ポストも取り上げていましたが、
とにかく、新聞やテレビではワクチン推進一本やりでしたので、
その勇敢な姿勢に感心しました。
今日は久しぶりに覗いてみましたら、
遺伝子組み換え食品やサプリについても、よい記事が載っています。
(読んだのは先週号 10号です)
普通の新聞や、テレビでは、なんだか、政府やスポンサーに都合の悪いことは言わないだけでなく、
えええ???ということも多いです。
ワクチンのひどい副作用についても、知らない人が殆どなのは、テレビや新聞のありようのせいだと思います。
玉石混交ではありますが、その中から、情報を見て行くには、
常識や、論理的に考える習慣があれば、おかしなことは見抜けると思います。
女性セブン、読んだことがない方はちょっと覗いてごらんになってください。
ところで、それと関係ありませんが、
昨日は、ニュースで、劣化ウラン弾は普通の兵器だというような意見を取り上げていました。
ロシアも保有しているのだから使うなというのはおかしいとか。
ひえー!!とんでもありません。
イラク戦争の後、イラクの人や、アメリカの兵士がどれほど苦しめられたか。
イラクでは奇形児の出生が増えて、写真展を見に行きましたが、むごたらしさに絶句しました。
忘れられない写真でした。
使うと使わないとではえらい違いです。
ウクライナで使えば、ウクライナとロシアの人が被爆するだけで、
アメリカやイギリスにとっては痛くも痒くもないのでしょう。
おそろしい世の中になりました。
]]>
白木蓮はあっという間に散り、雪柳や連翹が咲いています。
梅も、桃も咲いています。
きょろきょろしながら歩いていますが、
見えなくても沈丁花は近くにあるとわかりますね。
どこかに出掛けたくなる陽気です。
春になって、冬のように眠れなくなって来ました。
早寝早起きが季節に合っているのですが、つい遅くなります。
でも、少しずつ、気を付けようと思います。
(冬は早寝遅起きが基本ですので、それにも外れていたのですが・・・)
3月のお休みは、
明日15日午後、
来週29日水曜日午後、
来週31日金曜日一日休みます。
春は変化が激しく疲れやすいので、どうぞ、のんびりお過ごしください。
]]>
夕方には帰っているとは思いますので、
どうしても、という方は試しにお電話下さいませ。
]]>今日は、くしゃみ鼻水が続きました。
いよいよシーズン到来です。私はいつも5月の連休まで続きます。
これからはマスクが手放せなくなります。
行方不明のワセリンも探さなくては(鼻の入り口に塗ると少し楽です)
風邪との見分けも付きにくくなります。体調に気を付けなくては。
今年は量が多いそうです。
今までなかった人も、突然なることがありますので、お気をつけください。
]]>
時々 水仙の匂いも。
もうすぐ沈丁花も咲きますね。
そうすると花粉症の季節も始まりますので ちょっと憂鬱ですが、
うれしい香り。
明日からまた寒いそうですが、どうぞ、お元気でお過ごしください。
]]>長谷寺にて、金春流の「翁」と仕舞「玉鬘」
翁プロジェクトの配信です。
ようやく見たのですが、31日までにもう一回見たいと思います。
動画は、なかなか見ないので、しかも1時間ですので、つい先送りにしていました。
でも、一気に見ましたよ。そして最後に「玉鬘」があって嬉しくなりました。
途中で、シテが正面の真ん中でお辞儀をしますが、
あれは観客にお辞儀をしているのではなくて、
神様を礼拝しているのだそうです。
お能なのですが、他の曲と全然違います。
古い昔の人たちの祈りが伝わるような曲です。
友人は、「初めて見たけれど、すがすがしい気持ちになった」と感想を送ってくれました。
https://www.youtube.com/watch?v=7DYUZyq-ezc
他にも、youtubeで、去年の鎌倉薪能の動画配信を見ることが出来ます。
曲目は 素謡「翁」能「箙」です。
是非ご覧ください。
]]>機械ごとに数値がたぶん違うだろうなと思います。
計り方も色々で、時々低すぎてエラーが出ることも。
平熱自体が人によって違うので、一律に37.5度以上は〜なんていうのが一番変なのですが。
だいたい、体温は、身体の部分部分で違うものです。
喉や頭が熱くても足は冷たいとか。
体温計で計っても熱はないのになんだか辛いなというときは、
脈をみてください。普段から自分の脈拍がどれくらいか知っておかないと役に立ちませんが、
身体のどこかに熱があるときは脈が速くなります。
それから、体温計ですが、
ずっと水銀計で計っていた時は、私の平熱は35.7度前後でした。
ところが、電子体温計を買ってみたらいつも36.4度位なのです。
高くなったのかなと喜んでいましたら、
電子体温計でも、予測で数値を出すタイプでないと、やはり35.7〜8度でした。
予測タイプの電子体温計と言うのは、すぐにピピっと鳴って、早くて楽ですが、
少し高めに出るようです。(最近読んだ本にも出ていました)
だから、そういう体温計の特徴も、判断の材料に入れてくださいね。
今、思い出したのですが、私は治療中に手が温かくなります。
それで、前、体温計で脇と舌下と掌で比較してみました。
なんと、腋窩は5度台、舌下が6度位、掌は37度位でした。
面白いものですね。何もしていないときは手が冷たくなります。
治療中でもおしゃべりに夢中になると冷たくなったりします。
]]>
おそろしや。これから10年に1度の寒さになるそうです。
明日が寒さの本番ですが、明日は用事があり、出かけます。
夕方からおります。
また、土曜日は休診します。
自分の誕生祝でお能を観に行きます。
ちなみに番組は、素謡「翁」から始まり、能「弱法師」
第二部には、仕舞「老松」「笹の段」と能「胡蝶」
第三部は狂言「呼聲」能「黒塚」
最初、第一部と第二部だけにしようかなと思ったのですが、
頑張って全部見ることに!体力がもちますように。
矢来能楽堂はコロナ対策で休むところがなくなり、ちょっと心配です。
番組は面白い曲ばかりで楽しみです。
何歳になるのですか、と聞かれても、ううん・・・
自分の年は時々、本当に忘れてしまいます。これは若い時から。
よく多く言って 後で母に叱られていました。
多く言う人があるものですか!って。ただ忘れているだけです。
特に最近は、時間があっというまに過ぎて行くので、
いろんなことが出来るつもりが、ぜんぜんそうではなくて、
どんな終わりかわかりませんが、一直線に向かっているのだなと思います。
なんとか少し頑張って悔いのないようにしたいのですが。
ああ、すごい音がいっぱいします。
大風。早く帰らなくては。
皆さまも、寒さ、大風にお気を付けください。
]]>
明日は夕方のすでに予約済みの方だけで、他の時間休みます。
それから、昨日の記事に少しだけ変更を加えました。
コロナもウィルス感染症で 風邪の時と同じ手当・養生です。
]]>
JUGEMテーマ:健康
今日はあたたかでしたが、明日からまた寒そうです。
でも、きょろきょろして歩いていると、
今日は日本水仙が咲いているのを見つけました。
沈丁花の蕾も大きくなってきました。
この間、雨が降ったら、どこからか梅の香りもしましたよ。
早咲きの梅があちこちで咲いています。
蝋梅も咲いているだろうな、見に行きたいなと思います。
いろいろな花芽が膨らんできていますし、
日も少しずつ伸びていますよね。
楽しみ。
春はけっこう体は辛かったりしますが、(心もそれにつれて苦しい)
でも、嬉しい季節です。
いろは塾で、今回は風邪の話だったので、
ああ、風邪の患者さんがいらっしゃらなくなって寂しいなと思いました。
前は風邪の人は多かったです。
今は、私に移さないように気を使って下さってか、風邪の時はいらっしゃいません。
まあ、しかたありませんね。
ですから、家で出来ることを今日は書きましょう。
風邪の時は、まずは温かくして寝ること。
(COVID19も基本は同じです)
風邪薬や解熱剤は飲まないこと。
熱が出るのは原因であるウィルスを殺すためです。
38.5度以上になると、とても効率よくウィルスを減らせるとか。
熱が出せるのは、抵抗力のある体なのです。
どうしても熱が苦しい時はアセトアミノフェンを少しだけ飲んで、8度5分より下がらないように。
熱が高いのに顔色がわるいとか、41度を越してまだ上るというときは病院へいらして下さい。
食事は、普段栄養は取っているので、
おかゆに梅干など、消化の良い、水分の多いものを。
うどんなどの麺類は お粥より消化がよくありません。
部屋を暖かくして加湿もしましょう。
足が冷えていたら湯たんぽをいれましょう。
足が冷たい人はくるぶしまでの足湯もいいです。
喉の痛みや頭痛も、足を温めると軽くなります。
背中がぞくぞくするときはギザギザした硬貨のヘリで軽く撫でてみるのもよいかもしれません。
首の付け根の所を温めても良いです。
汗が出ているときは、温かい掌で撫でるのも。
コロナには葛根湯がよいという話を聞きますが、誰にでも良いわけではありません。
項がこわばって、汗の出ない、風に当たると嫌な感じがする人は、葛根湯
温かくするとふわりと汗をかく人は桂枝湯が効きます。
虚弱な人や高齢者は桂枝湯をおすすめします。
桂枝湯の人が葛根湯を飲むと具合が悪くなります。
漢方薬の専門家に相談する方が良いと思います。
熱が高い時、
胸と背中に芋湿布も効きます。
やりかたは、里芋の皮を分厚く剥いて、すりおろし、
同量の小麦粉と、一割のしょうが(やはりすりおろし)を混ぜて、
晒や、古い要らないハンカチなどに塗り伸ばし、サンドイッチのようにして
あらかじめゴマ油かオリーブ油を塗った胸と背中に貼り付けます。
厚さは5ミリくらいでしょうか。
また、咳がひどいときは、一回だけですが、
辛子のシップが効きます。
小麦粉と洋辛子を同量、60度位のお湯でマヨネーズくらいの固さに練り、
ハンカチなどに塗ってサンドイッチのようにし、胸に貼り付けます。
しばらくすると猛烈に痛くなりますので剥がしてタオルで拭き、また貼ります。
全部で10分か15分位で赤くなりますので、そのあとは よく拭いて温かくして休みます。
私はもう長くやっていませんが、前はよく咳で寝込みましたのでこれもしました。
小麦粉と辛子粉はそれぞれ大匙1杯くらいだったと思います。
以前、ドイツに住んでいらした患者さんが、風邪で病院に行ったところ
辛子のシップでもして家で寝ておきなさいと言われたそうです。
あと、頭を冷やしたい時は、
青菜を枕の上に置いたり、(頭の下に敷いたり額に載せる)
豆腐を布に包んで額に載せるのも、熱をよく取ります。
一番大事なのは予防です。
栄養をちゃんととって、休息もとって、
日に当たり、身体を適度に動かして、
ウィルスが入り込めない元気な状態でいることです。
疲れたら、はやめに鍼も試してみてくださいね。
]]>
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
平和な、よい年になりますよう、心よりお祈り申し上げます。
片付けなくては、と思いつつ、年末年始に、臨時の仕事を入れたり、
頭痛が起きたり、で、あまり片付いていません。
すみませんと謝ると、あら、少しすっきりしているようですよ、と
患者さんに慰められています。
片付けようとすると、そこに本が。
つい読んでしまいます。
古いノートがなぜか転がっていて、読むと、わあ、こんなに勉強していたんだ!とか、
明らかに要らない紙切れを袋に入れて行くだけなのに、つい が多くて進みません。
ううう、ですが、松の内も明日まで。
気持を切り替えて、前に進みます。
15日はいろは塾があり、その準備がまたなかなか進みません。
あと10日もないので頑張らなくてはいけません。
明日は旧暦で12月15日です。
月がきれいです。明日が満月ですが今日もまんまるに見えます。
明日は関東地方も雨か雪だそうですから観るなら今日ですね。
]]>
1月は5日から始めます。
日曜日は休み、9日は祝日ですが治療しています。
今年は、これでもかというほど、嫌なことの多い年でした。
来年は、穏やかな年になって欲しいものです。
どうぞ、お元気で、よい新年をお迎えください。
来年もよろしくお願いいたします。
]]>
出張を兼ねてですが遠出します。
]]>
夕方遅く(6時以降)は帰っていると思います。
]]>時間の流れが急であっぷあっぷしています。
今年はどうも調子の悪い日が多く、そういう時は、黙って休んだりしていました。
自分のこととなると、本当になかなか鍼もお灸もせず、漢方薬もなかなかちゃんと飲みません。
友達からは、ちゃんと毎日ね、と言われているのですが。
それでも、11月20日は勉強会。
いつも行けない帰りの食事も行けました。三人で忘年会です。
主に仕事の話と勉強の話で盛り上がっているので、じつに楽しい時間でした。
26日は、前習っていた先生のお弟子さんから声を掛けて頂いて、発表会に出て来ました。
その日は、前夜急に歯が痛くなり、朝は頭痛で、遅刻してしまったのですが、
久し振りに見る、昔の同門の友人たちの謡や仕舞を見ることが出来て、
90歳の方の立派な謡を聞いたり、
以前、とても気持ちの良い舞を舞われた方が、足が痛くてもう舞えないと、連吟、独吟をなさって、
それがまた、本当に素晴らしくて、嬉しくなりました。
楽しかったです。
もし次があったら早く行こうと思います。自分の出番がなくても見に行きたいです。
その、大好きな舞を舞われていた方の 私の仕舞への感想は、
本枯れの鰹節を思い出しました、とのことでした。
?? いやな味やにおいがしない、と褒めて下さったのですが、
(ありがとうございます!!)
自分では、本当に自分には醜い心がどうしてもあって、いやだな、と思っています。
そう見えたのだったら、有難いなと思います。
舞いながら、たいていは、謡を聞いていたり、客席の人を見ていたりしているのですが、
時々、ぽこっと変な考え(認められたい等)が浮かび、こら、と自分の頭を叩きつつ
もぐら叩きみたいだな、なんて考えながら舞っているのです。
時々、とても集中できることもあり、そういう時は、嬉しいのですが。
練習中は、時々、無心になれるので、本番もそうできればよいのですが、
なかなか難しく、修行ですね。
自分は体力はないのに、欲張りだなあと思います。
このところ、いろいろ考えさせられました。
人の舞台を見ているときも、どうしてこんなふうに感じるのかとか、
この人はどう思っているのだろうか、とか、思います。
もう寝なくては、というときに本を読んで遅くなってしまったり。
いろいろ考えているうちに人生が終わってしまうのでしょうが、
考えることがあって幸せかも知れません。
ごちゃごちゃ散らかった頭の中が、散らかったままではありますが、
なんだか、気が長くなって、どうなって行くのか、待てるようになった気もします。
12月は6日火曜日の午後は休みます。
年末は一応、29日まで、と考えています。
お天気がよいと嬉しいのですが、冬なので、寒い日が増えますね。
どうぞ、お風邪を召しませぬよう。
師走の忙しさを乗り切ってくださいませ。
]]>
いろいろ夏と変わらないものが売っています。
すいかやメロンまでありますね。
みんな体を冷やすものです。だから夏には美味しいし体にも良いのです。
今は、そういうものは食べないで、
葉っぱのものとか、大根や蓮根や人参など、
今、外で栽培できるものがいっぱいあって、夏よりずっと美味しくなっています。
そういうものを頂きましょう。
]]>
薬のチェック速報版をご覧ください。
https://npojip.org/
新聞やテレビを見ていると、第8波が、ということでワクチンを受ける人が増えているようですが、
副反応は多く、効果はないようです。
ワクチンの副反応を見ていると、最初のひどい病気だった頃の症状と似ています。
今はだいぶましになっているのに、わざわざ元の毒性を体内で作り出すこともないと思います。
心筋炎で亡くなる人がとても増えているようです。
インフルエンザと同様、寒さを防ぎ、睡眠や栄養を取り、日に当たり、
抵抗力を大事に暮らすのが一番です。
冷たいものはなるべく取らず、あたたかくして、のんびり過ごしましょう。
]]>
お日様に当たり、歩いたり、身体を動かすことです。
体重などの負荷がかかることで骨は強くなります。
また、日に当たらないと骨は弱ります。
ビタミンDが不足するからです。
日焼け防止をあまりしているとちょっと危ないと思います。
(骨だけでなく、抵抗力にも必要ですよ。これから風邪の季節です。)
]]>
文章を考えるのもだし、タイプも遅いので。
薬の副作用とか、本から抜き出してと思うのですが。
患者さんと話していると、薬が多くて、
必要ない、または、害が大きい、などいろいろ考えます。
例えば、骨粗しょう症の薬は、骨が脆くなるそうです。
歯医者さんから聞きましたが、
抜歯だけでなくて、普段の治療でも、治りが悪いことがあると。
抜歯は、休薬してから時間がたっていても、かなり怖いので、
大学病院に紹介するとも。
最近は、注射の人もいます。
薬のチェックでは、骨折は減るのに、背中の痛みが出る、とか、
やめると骨折がおきる、とか、いろいろ怖いことが。
注射だと、やめるのが大変そうです。
その他、
血圧の薬とか、高脂血症の薬とか、
最近は、雑誌などでも、取り上げられることが増えて来ましたが、
日本では、血圧、血糖値、コレステロール値の基準が外国より厳しいのだそうです。
コレステロールに至っては、高めが長生きというデータもあります。
細胞やホルモンの材料ですから、当然といえば当然ですね。
イギリスでは、コレステロールの薬は患者さんの具合が悪くなるからと、
処方しないお医者さんも多いと読んだことがあります。
体は、生きて行こうというのでいろいろな複雑・微妙な働きをしています。
鍼灸は何故効くのか。
ちょっとした刺激ですが、治ろうという働きを後押しします。
動物実験で見ましたが、血行はびっくりするくらいよくなります。
詰まっていた血管が流れるようになったり、閉じていた血管が開きます。
血液成分にも影響があるそうです。
なにより、治療していると、患者さんが楽になりますから。
肩こりや腰痛だけではありません。
全体に効きます。(薬も全体に効くのですが、だから副作用もあるのです)
腰痛で来たのに、お腹の調子が良くなりましたとか、
肌がきれいになる人も多いです。
たぶん、コロナの後遺症や、コロナワクチンの後遺症にも効くのでは、と思っています。
わけのわからない不調には、是非試してみてください。
]]>
ずっと行きたかったけれど、調子が悪かったり、時間が合わずに行けませんでした。
上野の東京国立博物館。金春流の面・装束の展示があります。
23日までが前期です。
たまには、役に立つことを書かねばと思うのですが、
先に、遊んで元気をつけなくては。
羅双樹でも、元気が出ましたけれど、もっと、と欲張りです。
→ 行ってきました。
うーん。残念。金春流の面装束の展示は少しでした。
お能のビデオは他流だし・・・。
でも、博物館150年とかで、いろんな企画があり面白かったです。
遅く出かけましたので時間が足りず、また行かなくてはと思いました。
平成館では国宝展をやっていて、そこは遅くまでのようですが、予約制でした。
予約制、苦手です。
でも、ゆったりと見ることが出来て良い面もあるかも知れませんね。
公園全体に、人が多く、平日なのに と驚きました。
薄暗くなってからも、まだ歩いている人、座っている人がいます。
久し振りに遠出した!という感じでした。
]]>
まだまだありますが、もう、また見に行きたいので、今日はここまでにします。
お客が多く、写真が撮れませんでしたが、
習いに来ている若い人のコーナーもあります。(初登場)
全体に、無地や無地っぽいものが多いのですが、
よく見ると、すごく手が込んでいます。
ひゃー面倒くさいことを!!と思いながら見ました。
なんという根気でしょう。丁寧な仕事です。
]]>
色がはっきりしませんが、右側奥は茶綿。灰色っぽく写っているのは緑綿。
]]>
おなじみのマフラーや、今年は風呂敷もいろいろ。
]]>お客さんが多かったので、いらっしゃらない隙を狙って。
下に置いてある左側のところは、ぜんまい織り。
ぜんまいも、右端に移っている茜染めのものも、
お客さんが首に巻いてみているところを見ると、すごく素敵です。
切り売りします。
ぜんまいも、数種類。合わせる綿、糸、で表情が違います。
]]>写真を何枚か撮ってきたのですが、一括で出せるというボタンを押しても一枚になってしまいました。
これは案内状です。この藍バージョンと、白、茶綿とありました。
]]>
今週、土曜日から三日間、青山鐵仙会で「羅双樹木綿布展です。
コロナで、何度も延期になりましたが、今度は大丈夫です。
(私の方が、ちょっと気持ちが沈んでいて、時間に追い付かず遅くなりました)
今年は、どんな感じでしょう。
土曜日の朝になるべく行って、またお知らせしますね。
固まっていないで、思い出せばよかったのですが、固まっていました。
思い出すと、ちょっと元気になります。
見たら、もっと元気になりますね。
地下鉄 表参道A4出口から徒歩3分。根津美術館に行く途中左側です。
鐵仙会は能楽堂ですが、その最上階の気持ちの良い部屋です。
階段がちょっと大変ですが、ゆったりと、楽しい時間を過ごせると思います。
展示内容は、全部 木綿の、草木染の手織りです。
風合いも色も、本当に美しく、
木綿ですから、肌の弱い人にも安心です。
マフラーや間仕切りなど。量り売りもします。
買わなくても、眺めるだけでもOKです。
気持よく過ごせます。
是非おいでください。
時間は11時から19時までです。
たった三日間ですのでお見逃しなく。
]]>
一昨日、この空気は金木犀の咲く空気だな、と思ったら、ちょっとだけ咲いていました。
かすかに道に香っています。
秋の気は、身体は引き締まって来て、気持ちは悲しくなりやすい。
このところ、なんだか、ますます沈んでいて、
仕事はなんとかできるし、本を読んだりは出来るけれど、なんだか、沈んでいます。
ヒガンバナが、いつもより早く咲いて、とても綺麗で、
その前は、いつもよりトンボがたくさん飛んでいるな、と思って、
それを書こうと思うのに、そのままでした。
あいかわらず、草木や、鳥や、虫を見ることで慰められています。
いろは塾では、評熱病論のテープを起こしていて、
それもしなくてはならないし、資料を送らなくてはならないし、
その前に、揃えたり、追加(板書など)分も作らなくてはいけないし、
11月には、よその発表会に誘っていただいたので、その練習もしなくてはいけないのですが、
じーっとして、かたまっている時間が長いです。
ちょっと遊びに行ったりすると元気になるかもしれませんが、なかなかその元気が・・・
自分の治療もすれば良いのですが、それも・・・・
まずできるのは、自分の治療ですね。今日から早速しなくては。
コロナワクチンの新しい分が始まりましたが、
オミクロン1対応ですし、今は、もうすっかり変わっていますから、
やはり効かないそうですよ。
害ははっきりしていて効果がないとしたら、答えは一つですよね。
テレビや新聞では、集団免疫とまだ言いますが、
風邪やインフルエンザについて、そんなこと聞いたこともありませんよね。
同じ仲間の病気なのに。
ついでに言えば、インフルエンザワクチンも、
ウィルスの変化がありますから、当たるかどうか。
たいてい当たりません。
この憂鬱感は、なんでかなあと思っていましたが、
たぶん、本当は、ワクチンのことを心配するので起きているのだと思います。
心配でたまらないのです。
特にこどもや若い人は、身体が出来て行く最中に危険の方が多すぎます。
普通は、これほどの死者や重大な副作用が出たら中止になります。
どうなっているのか。政治的なワクチンだとしか思えません。
身近な人にも、接種後、体調がずっと悪かったり、元気が無くなったりしている人がいます。
こわいと思います。
]]>
どういう扱いになっているかも書いてあります。
死亡についても、後遺症についても、実際の人数はもっと多いはずです。
ワクチンのロット番号が無ければいけないので断念する医師もいるとか、
報告しない事例も多いようです。
ちゃんと調べるべきだと思いますが、国は調べたくないように見えます。
YAHOOニュースですので、しばらくすると消えてしまいます。
消える前に是非ご覧ください。
(ご面倒ですがコピー→貼り付けで)
https://news.yahoo.co.jp/articles/123d4b0a5915fea38c2519890635c206bfb6a6fd?page=1
]]>先々週は、これは、急に一時涼しくなったのでだまされたのだと思いますが、
寒蘭が咲きました。
何十年も水しかやらず、それも時々、で瀕死の常態なのに、、
一輪だけ咲きました。朝になるとびっくりするくらいよい匂いを放ちます。
小さいのに、隣の部屋まで香ります。
でも、これ、秋に咲く花なんですよね。
だまされたのですねえ。で、私も騙されて夏バテみたいな調子ですが、
これも、そういう人は多いのだろうと思います。
暑いだけでなく、急に涼しい日があったりまた暑くなるので。
でも、
八百屋さんの店先にはナシやブドウが。
それに、もう、旧暦七月も半ば過ぎなのですよね。
12日は満月でしたから。
暑いけれど、もう少しの辛抱ですね。
もう少し、と思うとちょっと寂しい、でも、今年はかなりほっとします。
水害が多く、それが心配です。
被災された方は目の前が真っ暗になると思います。
お米をはじめ、今から収穫を迎える作物や、比内鶏も大変な被害とか。
収穫の秋が、よろこばしい時になりますように。
つらい人に助けがありますように!!
へんてこな、だらだらとした文ですが、まあ、いつもそうなので、
まだひどい暑さもやってきますが、乗り切って行きましょう。
ばてたときは、鍼灸をお試しください。
]]>
今年はめちゃめちゃ暑いですね。
私はこんなに暑さが辛いと思ったことは初めてです。
それで、日盛りには、家に閉じこもっています。
(患者さんの希望によっては、もちろん、昼も治療しています)
暑さでへばっている間に、見たかった映画も、展覧会も終わってしまいました。
ですから、まだ、当分、遊びに出かけることもないと思います。
そのうち、体調と天気を見て、えいやっと、出掛けられたら出かけるつもりです。
というわけで、
今年は特に休みを決めず、出たとこ勝負で行きます。
いつでも、具合の悪い時はお電話くださいませ。
突然出かけたりするかもしれませんが、看板が出て居なくても、
家にいたら近いので飛んで来ます。
大抵は、家にいると思います。
また、ここ(治療院)にいることも多いと思います。
ワクチン、とうとう、5歳から11歳も努力義務だということになりました。
義務に似ていますが、努力が付きますからね。
よく考えてください。
そもそも20歳以下では、コロナで死ぬ人はめったにいませんが、
ワクチンで死んだり、思い後遺症を患った人は多いのです。
今は、重症化率も、死亡率も、インフルエンザより少し軽い程度です。
ワクチンの長期的な後遺症はまだ詳しくわかっていませんが、
生殖器などに、もしも影響が残ったら、取り返しがつきません。
心臓疾患なども一生ものです。
安静に、脱水を起こさぬように寝ていたら治る病に、
そんな恐ろしいワクチンを打ってはいけません。
予防効果はまるでないどころか、かえって感染しやすくなるようです。
他の病気にも弱くなります。
打つメリットはありません。
もし感染したら、ウィルスを殺すには熱が必要なことを思って、
我慢できないような場合以外は何も薬は飲まず、水気を十分に取って、
何より よく休むことが大事です。
もし、咳がひどい時は、一回だけ、辛子湿布を試してみてください。
(あらかじめ、喉から胸にかけて、ハンカチを二つに折った位の面積に
オリーブ油かゴマ油を塗っておきます。
洋からし粉と小麦粉を各大匙1杯、
60度くらいのお湯で、マヨネーズくらいの固さに練り、
古いハンカチなどに塗って〜半分に塗って二つに折る〜
喉から胸にかけて貼り付けます。
ものすごく痛くなりますが、しばらく我慢して、いったんはがし、
乾いたタオルで汗を拭いてまた貼ります。
全部で15分位貼ります。
痛いけれど、後は楽になります)
]]>