少しくらいは いつもなら我慢するのですが、今日はなんだか・・・です。
天気のせいなのか、疲れているのか。
まあ、疲れはします。今年は数日おきの寒暖の差が激しいです。
お稽古のせいか、腰痛は起こさなくなったな、と思っていたら、先週から腰も少し痛いし、
春という季節の影響と思います。変化が多いのでそれだけで疲れます。
うーん。古典の勉強、なかなか実際と結びつけてしていないので、
帰って休みながら、ちょっとやろうかな。
勉強会も、2か月に1回ですが、すぐにその日になります。
毎回、終わるとすっかり忘れてしまう気がしますので、
しっかり身につけるため、見直しもしなくてはと思います。
時々見ると、えっ!と思います。こんなこと書いてあったっけ、と。
大事なことを覚えられないので困りますが、
繰り返し、見て、ちょっとでも、役に立てなくては。
でも、気が付かないだけで、身についていることもあるので、なんとか治療も出来ているのですよね。
仲間と切磋琢磨して行きたいと思います。
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今年の3月は、土曜日に出掛ける日が2日あります。
2日の土曜日は休みます。
忘れていて10時に予約を入れてしまいましたので、その分は頑張ります。
9日も午後休みます。午前中は治療しています。
(3時半から川崎能楽堂で金春流のお能があります。「乱」です。)
(9日、書き間違いを発見して訂正しました)
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今度は一転寒くなりました。
春は、毎年、温かくなったり寒くなったりしますが、今年は激しいですね。
疲れやすいので、どうぞ、お気をつけください。
今頃だけではありませんが、人の服装が気になります。
若い女性が、素足をむき出しにしているのをよく見かけます。
上は厚手のコートを着ていても、足元が寒ければ全身寒いだろうと思います。
それだけでなく、お腹の中が冷えます。
昔は、女の子は足腰を冷やさないようにとやかましく言われました。
それは、婦人科の病気や不妊を防ぐためです。
また、おしゃれのためにしているのだと思いますが、
美容のためにはどうでしょう。
皮膚にも悪影響が出ると思います。(そういう人を見ています)
勇気がなくて、ちょっと、と声を掛けられませんが、
はらはらして見ています。
冷やすだけでも、腰痛や、神経痛の原因になります。
漢方では、痛みの原因の筆頭に冷えをあげています。
大人でも、薄着で体を痛めている人もいますから、
若い人ならよけい知識がないかもしれませんね。
どうぞ、足腰をひやさないようになさって下さい。
まわりにそういう人がいたら、教えてあげてください。
追加
外だけでなく、中も冷やさないように、
寒い時期は温かい物を召し上がってください。
また、暑い時期に取れる野菜や果物は基本的に冷やす物です。
時期に合うものを考えて召し上がってくださいね。
(トマトやキュウリやナス、ピーマン、ゴーヤなどは真夏の食べ物です)
(バナナや、キウイも冷えますよ)
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大雑把に分けて書いて見ますと
整形外科的なもの
寝違え、肩こり、頚椎症、頸肩腕症候群、五十肩、
背中の痛み、腰痛(椎間板ヘルニアなども含む)、坐骨神経痛、
膝関節痛、肘関節痛(テニス肘やゴルフ肘など)、股関節痛
その他の様々な関節痛(慢性関節リュウマチや膠原病も含む)、
捻挫や打撲(腫れ・痛みが早く引きます)
・・・など
内科的なもの、神経的なもの
胃痛、腹痛、(胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腸炎などでも)脂肪肝、肝機能障害、
胆石、尿路結石、胸痛、息切れ、動悸、のどの詰まり、
風邪(インフルエンザも含む)、気管支拡張症、気管支炎・・・など
目や耳や口、皮膚の疾患や症状
眼痛、眼精疲労、結膜炎、麦粒腫(ものもらい)、緑内障
中耳炎、耳が詰まる、メニエール症候群、突発性難聴、
花粉症の症状緩和
口角炎、口内炎、喉の痛み
アトピー性皮膚炎、おでき、あせも
巻き爪、ひょうそ、(巻き爪もひょうそも、とても楽になおります)などなど
婦人科疾患、不妊症、月経不順
子供の病気(子供の鍼は痛くありません)
中耳炎、腹痛、原因不明の熱、チックなど
子供の鍼は気持ちが良いのですが、効果も高いのです。
だんだん丈夫になります。(大人の場合もですが)
以上は、たとえば、というところで、思いつくまま並べてみました。
すっかり楽になる、というものばかりではありませんが、
治りをよくしたり、症状を緩和したり、全身の状態を整える作用があります。
症状だけでなく、おまけに全身の調子が良くなるのです。
なりたてのものは比較的早く、長くかかったものは長く、治療の日にちがかかります。
若い人は早く、高齢の方はそれよりも遅いでしょう。
こどもは、びっくりするほど早いことが多いですが、やはり、病気の種類にもよりますし、個人差はあります。
そのほか、
最近では、美容鍼というものも流行しているようですが、
なにも顔に刺さなくても、全身の調子が良くなれば、
顔つきも、皮膚の色艶も良くなりますから、当然美容には良いのです。
患者さんから、エステより効きます と言われています。
頭がすっきりするので仕事がはかどる、とも言われています。
あと、受けているうちにだんだん、自分の身体のことがよくわかるようになります。
生き方ともつながるような気がします。
治療は、下着になって行いますが、タオルケットやバスタオルで覆いますから恥ずかしくはありません。
締め付けるガードルなどは治療にも邪魔ですが、そもそも血行を阻害して(気の流れも)身体にもよくありません。
(2006年6月2日に書いたものの再掲です)
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明日、明後日は用事で午後休みます。
(明後日は夕方予約が済んでいらっしゃる方は頑張って帰って治療します)
27日は、迷ったのですが、
毎年、自分へのプレゼントにしていますので休みます。
2月は今の所予定はありません。
時々、出張に行ったり、月一のお稽古に行ったりしますが、
それはその時にまた書きます。
気を取り直して、
ようやく手を付けていた部屋の片づけ、を少しずつ進めたいと思います。
本の目録も作らないと、
その前に、資料の係の務めを果たさないと!!
勉強も、もっともっとしないと。
ショックを受けて、まだお悔みを書いていない親戚に
早くお悔みを書いて送らなければ!!
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今朝は
恩師の伊藤瑞凰先生の亡くなられたことを知りました。
暮れには電話でお声を聞けたのですが、
今日は茫然として過ごしました。
母が亡くなって5年以上たちますが、
まだ家も仕事場もぐちゃぐちゃです。
伊藤先生のご家族もさぞ、お辛いことと思います。
勉強会で私が担当しているのは、先生の講義録です。
まだ、そんなことしてるの?
もう、自分たちの臨床の経験を持ち寄って、
仲間で話し合って勉強しなさいと言われていたのですが、
伊藤先生ファンクラブ、というような会ですので、
それに、私などは忘れっぽいので、何度でも繰り返し読み返したいのです。
以前わからなかったことも今聞き返すとわかったりしますし。
まだ、お聞きしたいことはあったのになあ・・・・・
何かない?と、いつもおっしゃって下さってたのにな・・・・
また会いたいな、と、おっしゃって下さっていたのに・・・・・・
ご冥福をお祈りします。
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そして、大虐殺はずっと進行中。
昨日は、お墓参りに行ったのですが、帰りにはなんだか、歩きながら泣きそうになりました。
地震に遭われた方も、飛行機事故に遭われた方も、どんなにお辛い事か!
そして、ずっと長い間、差別、圧迫されて、
食べ物や水という絶対必要なものまで遮断されて、
3か月近く絶え間ない攻撃を受けている沢山の人々。
想像を絶する辛さだと思います。
それなのに、私はぬくぬくと、たいした働きもなく暮らしていて、
今、ここで震度7の地震が起きたら、とか、
事故に遭ったら、火事に逢ったら、と色々考えてしまいます。
ああ、おめでたくないな、と、
ただでさえいつも遅くなる年賀状も、まだ書いていないし、
おせちは、馬鹿みたいに習慣を守って作りましたが、
そして、友人を訪ねて、いっしょに美味しく頂きましたが、
これでいいのか、何か出来ないのか、と。
でも、お正月、おめでとう、というのは、
新しい気持ちになって、お互いに頑張って生きて行きましょう、ということですよね。
いつまでも、へこんでばかりいないで、
深呼吸をして、
生きている間は、生きているように、一日一日を大事に暮らして行かなくては、と思います。
というわけで、
あらためて、
明けましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
(5日になり患者さんと話していて思い出しましたので書き足します。
私が毎年お節料理を作り続ける理由は、父が生前喜んでいたから、
命日の1月1日に、そのお節を用意して、
弟家族も家に集まって 食事をしていた からでした。
父の思い出のためだったのに、忘れていました!
そして、友人と食べるのは、私が一人きりになった時励ましてくれた方で、
母の生前、私と母が仲良くなるきっかけを作ってくれた方です。
一人でお正月を迎えていらっしゃるので押しかけているのでした。
どうでも良いような個人的な話ですが、いつもですから、
ご容赦ください。)
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来年は、ストップしてもらいたいものです。(戦争とか虐殺とか)
が、なかなか進んで行かないかも知れないので、
それでも、元気で乗り切れますように!
打ちのめされないように、力を落とさず。
生きている幸せも感じて。
憂鬱になりがちで、仕事場も片付けない私の所に来て下さった患者さん。
本当にありがとうございます。
来年はちょっと元気になって、頑張りたいと思います。
とりあえず、お休みの間、ゆっくりして、
また新しい1年に備えましょう。
どうぞ、皆さま、良いお年をお迎えください。
]]>今年も、あっと言う間に年末になってしまいました。
特に大風邪で寝込んだ後は、ゆっくりとしか何でも出来ないので、どんどん時間が進みます。
もう、だいぶ元気になって来ましたけど、まだ少しゆっくり。
考えてみたら年も取っているのでした。
時間が経つのが早いですね、と言ったら、患者さんから、年取ったからだよ、と笑われましたよ。
そう、子供の頃は時間が長かったな。退屈するくらい長く感じていました。
年末年始の予定ですが、
29日から休み、5日から始める予定です。
少し、片付けられるとよいのですが、どうでしょう。
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のんきに暮らしていられるので、そうして普段の仕事をして
自分を元気づける趣味も、と、暮らしているのですが。
パレスチナ、本当に心配で心配でどうにかなりそうな気持ちで過ごしていました。
ハマスが始めたことになっていますが、
それも疑問です。
がそれより、ハマスがどんなに悪くても、あの爆撃のやり方は無いでしょう。
狭い所に大勢の人を押し込めて、
水や食料を絶ち、空爆をする。病院も全部攻撃する。
その一方で、ハマスのいないヨルダン川西岸でも毎日のようにパレスチナ人は殺されています。
亡くなった一人一人の命のことを考えて下さい。
気が狂いそうになります。
日本政府は、本当にイスラエルの友好国なのなら、
ちゃんと、
そんなことするな、と止めるべきです。
イスラエルの人は、今は騙されているかもしれませんが、
そのうち目が覚めて、どんなに苦しむことになるでしょう。
それとも、エネルギー利権や、兵器産業の利益のためには、
ずっとずっと目をつぶるのでしょうか。
昨日も、イスラエル大使館の前では抗議活動があったようです。
あり得ない残虐行為をしているのはイスラエルであり、後押ししているのはアメリカです。
私達に関係ないわけがないでしょう。
(補足
エネルギー利権、兵器産業の利益というのは、アメリカの、という意味ですが、
日本も、武器輸出三原則をどんどん緩めています。
日本の企業も、アメリカやイスラエルとの関りを深めています)
(誰でもが、人間らしく暮らせることを望みます)
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他の人のを見て頂きたいのでご紹介します。
春黎会小会
12月9日 午後2時から4時頃まで。
中野坂上と東中野の間にある 武田修能館 にて。
独吟 鍾馗 金春政和
独吟 船弁慶 金春重芳
仕舞 船弁慶曲 上田瑠海
連吟 四海波 大西 穣
仲 綾子
独吟 松風 太田直道
独吟 羽衣 三坂成隆
仕舞 八島 倉脇雪夜
仕舞 杜若切 吉岡菊子
仕舞 東北曲 鎌田氏勝
独吟 老松 杉田浩庸
連吟 胡蝶 木村賀子
田中ヒロ子
仕舞 井筒 堀内 瑞
仕舞 巻絹 佐々木徹雄
仕舞 羽衣 矢鋪怜那
仕舞 山姥曲 田渕由紀
独吟 卒塔婆小町 池田俊明
このあと番外仕舞が沢山あります。
小督 岩松由紀
葛城 森 瑞枝
柏崎道行 柏崎真由子
竹生島 金春安明
高砂 金春憲和
こう書き出してみると、時間は短いけれど、見ごたえがあると思います。
入場無料です。
さあて、私も早く治らなくては・・・ です。
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調べてみたらこの前は、2018年の夏に二日半休んでいます。
なんと5年振り。
わあ、この日も もしかしたら発表会の直前です。
若いころは、春にひどい風邪を引いて、一週間寝込んだ後すぐ発表会というのを何回か経験しましたが、
今回も、来週土曜日が発表会です。
月曜日の夕方頃から、身体全体になんだか違和感があり、痛みもあり、
危ないなあと思っていたら、火曜日には熱が出て、39度近く上がりました。
平衡式の体温計なら9度になっていたと思います。
そしていつもなら温かくすると汗が出るので、うちには桂枝湯しかありません。
全然汗をかいていなくて、咳が出て、身体中痛い。
どんなに温かくしても全然汗が出ません。
患者さんに頂いていたCovid19簡易検査キットで一応試すと、陰性でした。
水曜日になって、ようやく頑張って麻黄湯を買いに行きました。
で、おっかなびっくりで飲んで、(高齢者とか弱い人は飲むなとあるので)
すぐには汗が出ません。二包目位で汗が出るようになりました。
身体の痛みは、汗の前に少し楽になりました。
木曜日には、少し熱が下がりましたが、まだ苦しく鍼灸院へ。
少し楽になってほっとしていましたが、
金曜日の夜、足が冷えるので湯たんぽを作り、お腹も冷たい気がして少し温めたら欲が出て、
他も温めていました。ところが、
しばらくしたら腰が痛くて痛くて、
神経痛もばりばりとあちこちに起こります。
しかたないので起きて、鍼を少しと温灸を少しして、
落ち着いてきたので横になったら、今度は、パレスチナの攻撃再開を思い始め、
つらくてたまらなくなったので、起きて勉強の本を読みました。
そのうち、明け方近くに眠りました。
明日、もっと休めたら良いけれど、
こころに辛いことがあると、身体にもこたえます。
今日は、どうしたらよいのか、本当は鍼灸を受けたいけれど、頼めるかなあと、
ぐずぐずしているうち時間がたち、
練習したら少し元気が出る?と仕事場に来てみたけれど、
まだ無理なのがわかりました。身体が動かないし、動きを忘れています。
今飲んだら良さそうな漢方薬を考えて、本を調べて、買いに行き、
それから、これを書いています。
こんな記事を書いたら、それこそ、へっぽこぶりをさらけ出すことになるので
本当に馬鹿な、やめた方が良さそうなことですが、
こうやって書いていて、あれ、少し元気になってるな、と思いました。
自分の病気は自分ではどうも難しいです。
次のページに発表会の番組を書きますね。
というわけで回復が遅いです。
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今日は満月だそうです。楽しみです。
]]>原因はウィルスでも、寒いと抵抗力が落ちますので、風邪が流行ってきます。
かかったら、熱が出るのは良いことと、解熱剤を使わず、よく休み、
冷たいものを食べたり飲んだりせず
(冷たいもので喉やお腹を冷やすとウィルスの援けになります)
消化の良いものを食べる。うどんよりおかゆです。
漢方では小麦は冷える食材です。またよく捏ねてつくる麺類は消化が悪いのです。
部屋に湯気を立てる。
今だと、洗濯物を部屋に干したり、
加湿器なら、加熱式が安全で、楽です。
解熱剤で熱を下げると、しばらくは楽ですが、また必要なので上がります。
そのために疲れますし、下げている間にウィルスは増えます。
少し苦しくても、使わないのが吉です。
漢方薬もよく効きます。ただし体質に合うものを。
虚弱な人には葛根湯は合いません。
葛根湯や麻黄湯は汗の出ない人向けです。
じわっと汗をかく人は桂枝湯です。
予防はなんといっても、普段から季節に合った、栄養のあるものを食べ、
よく眠り、疲れたら休むこと。普段 体を適度に動かすことです。
乾燥して寒いので、こういう時はマスクも喉を守るので予防になります。
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長かったけれど、お腹の調子はすっかり良くなりました。
明日は、ちょっと遠い秩父に行ってきます。
ラパンノワールくろうさぎにて、夕方6時から
津軽三味線とバイオリンのコンサートがあります。
そのコンサートのお知らせが来るまでは、
金春流の素人会があり、とても豪華な番組なので行きたいなと思っていました。
先生の地謡も聞けますし、
両方行こうかな・・・・でも体力的に無理だな・・・・
で、秩父だけにしました。
その会は、「理春会」国立能楽堂で10時半から。
11時頃には、深津洋子師の番外舞囃子「高砂」
11時10分から 能「弱法師」
13時15分から 能「半蔀」
17時30分から 能「猩々」
その他、舞囃子、独吟、仕舞、番囃子、盛りだくさんです。
狂言もあります。
どなたでも見にいらっしゃれます。
シテは素人ですが、いっしょうけんめいなので見ていて気持ちがよいと思います。
地謡やお囃子は玄人ですから聞きごたえがあります。
お時間のある方は是非どうぞお出かけください。
10月21日も、豪華な会があって、楽しみにしていましたのに、お腹の調子が悪くてすっかり忘れていました。
残念、また来年です。
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