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今日は休んでしまいました

これまでもありますが、今日は前から分かっていたのに

お知らせなしで休んでしまいました。

申し訳ありませんでした。

また、お電話くださいませ。

 

この後は、2月は臨時の休診はありません。

来週月曜日、17日は、午後、用事で休みます。

他は、暦通り、日曜のみ休みます。

三月も、たぶん、そうなります。(半日とか、急に休むことはあります)

 

スマートフォンになって、良かったことは、

電源を切っていても、電話がかかってきたということがわかること。

困っているのは、迷惑メールです。

アドレスをむつかしく変更しなくては。

SMSは大丈夫です。

あまり電話を掛けないので、料金は、ちょっと高いと思いますが、

その分、自宅の電話を止めましたので、同じくらいで収まる予定です。

 

 

 

| - | 19:10 | comments(0) | - |
満月

今日は旧暦の一月十五日です。

満月を見に外に出ましたら、残念、曇っていて見えません。

今年は年賀状がきれいに印刷できて、出すつもりでしたが、

旧暦でも、今日でお正月はおしまいですね。

気分が沈んで、今年もあまり出せずに終わってしまいました。

なんという年明けなのかと思いますが、私がだらだらしているだけなので、

のどかといえばのどかです。

 

中国では大変なお正月になりました。

お正月の気分はなかったでしょうね。

一日も早く落ち着いて、これ以上亡くなる方がいないことを祈るばかりです。

 

来週は温かくなるそうですが、急激な変化がこたえますね。

春は、もともと変化の多い季節。

これから、春らしくなってきますが、

なるべくゆったりと、大事に、お過ごしください。

 

満月は見られませんが、見えなくてもある、と思っていましょう。

 

| - | 20:36 | comments(0) | - |
JUGEM IT! from ガイ・ウィンチ: 感情にも応急手当が必要な理由 | TED Talk
ガイ・ウィンチ: 感情にも応急手当が必要な理由 | TED Talk
| - | 17:37 | comments(0) | - |
子供の鍼灸

子供の治療はごくあっさりしたものです。

先の丸い鍼で撫でたりつついたり、

お灸も、ちょっとだけですし、すえないこともあります。

それでも効いてしまいます。(うらやましい!というお母さんがいらっしゃいました)

時間も、あっというまですよ。

最近、久しぶりにいらしてます。

部屋が散らかっていて申し訳ないのですが、

この無気力、なんとかしなくてはいけませんね。

(自分にもお灸をすえなくてはいけないのですよね)

| - | 18:38 | comments(0) | - |
急激な変化

昨日の温かさと引き換えに、今日はなんと寒いことでしょう!!

昨日の夜、帰るころには寒くなり強い風が吹いていてびっくりしました。

今朝はこの冬一番の寒さに感じましたよ。

 

春は変化の季節 とはいえ、凄過ぎます。

テレビでは新型コロナウィルスの話題で持ち切りですが、

インフルエンザも新型コロナも、予防は同じです。

普段から、ちゃんと食べて(栄養のバランスよく)

適度に体を動かし、

疲れたら休み、よく眠ること。

おかしいな、と思ったら休むこと。

外出から帰ったら手洗いをしっかりする。

体を冷やさない。(足元も襟元も)

それしかありません。

 

マスクは、のどの粘膜を保護するので予防にはよいのですが、

残念ながら品切れです。

花粉症の人も困りますね。

花粉症の人は、鼻の入り口にワセリンを塗ると、花粉がはじけることを防ぐので楽なようです。

去年から私もやっていますが効果を感じます。

 

風邪やインフルエンザに罹ったら、まず、休むこと、

温かくして、できれば湿り気を補って、

食欲がなければ、無理して食べないで(栄養は普段が大事です)

(消化吸収にもエネルギーが必要なので、ウィルス退治にエネルギーが必要な時には食欲を抑えるようになっているのです)

冷たいものを飲んだり食べたりしないように

(冷たいものを入れるのはウィルスの応援になりウィルスを増やします)

 

解熱剤も、ウィルスを増やすので使わない方がいいです。

あまり苦しいときは、アセトアミノフェンが害が少ないようです。

(消炎解熱剤は感染症の時は危険です。タミフルやリレンザ、ゾフルーザも不要です)

8度5分以下には下げないように、少し使います。

基本的には使わないのが早く治りますよ。

熱が出ない人は、体力がないことが多いのでより安静にしましょう。

また、体温計で熱がなくても、脈が普段より早ければ、熱があるとみてください。

温かくして休みましょう。

 

漢方薬は見立てが正しければ劇的に効きます。

合っていないと悪化することもあります。

体力のない人は、温かくすると汗ばんだりしますが、

そういう人が葛根湯や麻黄湯を飲むと汗が出過ぎて体力を消耗し大変なことになりますから、気を付けてくださいね。専門家に相談なさってください。

体力のない人の風邪の引き始めは、葛根湯でなくて、桂枝湯が効きますよ。

その外にもいろいろなタイプがありますから、

専門家にお聞きになってくださいね。

顔色や、脈や、症状、体質などで適切に処方してくれます。

 

 

 

| - | 12:20 | comments(0) | - |
森雅子作品展

 

案内が届きました。

「森 雅子 作品展」−紡ぐ・織るーCamel Cashimere Wool

 

1月29日(水)〜2月3日(月)

 11:00am~7:00pm

 

銀座の「ギャラリーおかりや」にて(教文館の近くです)

 銀座4−3−5 銀座AHビルB2F

 

とても繊細な作品です。

紡ぐのも、織るのも、どんなに大変だろうかと思いますが、作品は静かでさりげないのです。

でも、存在感があります。

美しいです。

 

是非ご覧ください。

 

| - | 17:27 | comments(0) | - |
JUGEM IT! from EUなぜ米国産牛肉の輸入禁止(猪瀬聖) - 個人 - Yahoo!ニュース

EUなぜ米国産牛肉の輸入禁止(猪瀬聖) - 個人 - Yahoo!ニュース

 

肉に残留するホルモン剤の影響は侮れません。

ずっと前に、読んだことがあったけれど、その後、書いたものを見ていないので、

この記事は是非、多くの人に読んでほしいと思います。

 

安くなったからといって、安全でないものは食べないようにしなければと思います。

国は、もっと食べ物の安全性を大事に考えて欲しいです。

遺伝子組み換え食品も、ホルモン剤いっぱいの肉も、遺伝子組み換え餌の肉も輸入しないで!と思います。

農薬の規制も、日本は甘いのですよね・・・ひどい!!

 

 

| - | 20:18 | comments(0) | - |
JUGEM IT! from 「食の安全で日本は世界に貢献を」米有力市民団体(猪瀬聖) - 個人 - Yahoo!ニュース

「食の安全で日本は世界に貢献を」米有力市民団体(猪瀬聖) - 個人 - Yahoo!ニュース

 

食べ物で体はできているので、おろそかにはできません。

是非、お読みください。

| - | 20:18 | comments(0) | - |
あけましておめでとうございます

あっという間に三が日も過ぎてしまいました。

今日は、毎年悩むのですが、元旦と書いた年賀状をようやく出しました。

正月、と書いてみると、なんだか変なので、意味的には変ですが、

ついたちの朝でなくても元旦と書いてしまいました。

(印刷ですけど。手が疲れるので印刷が多いです)

 

あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願い申し上げます。

 

年が明けて、ニュースの時間があまり無くて、パソコンを見る時間も無くて・・・そうしたら

なんと、アメリカの暴挙のニュースが・・・・

イランもイラクのようになってしまうのでしょうか・・・・

戦争は絶対して欲しくありません。

なんというやり方なのか、お正月早々、からだが震えるほど腹が立ち、

また、恐ろしい と思いました。

 

平和な、戦争や紛争や災害の無い年でありますように!

心から願い、祈ります。

皆さまおひとりおひとりが、幸せな一年を過ごされますように!

お祈り申し上げます。

| - | 16:45 | comments(2) | - |
今年一年有難うございました

お正月が来る気がしない〜とぼやいている間に、もう明日が大晦日。

仕事は昨日まででした。(臨時でしました)

今日は、ぐずぐずと家の片付け+黒豆・・・

運動のためにもと、仕事場に来ました。

なんだかまだ、お正月が来ないような気分ですが、

周りは、確実に、暮れの雰囲気です。

静かなような賑やかなような・・・

門松も、あちこちに立っています。清々しい気持ちがします。

 

今年も、いろいろありました。

台風の被害に遭われた方は、まだ、寒くて大変な日々をお過ごしと思います。

何も出来なくて申し訳ありません。

来年こそ、というより、一日も早く、という気持ちがします。

 

両親が、お正月を大事にする人でしたので、

家のしきたりを守って来ましたが、

だんだん、出来なくなりました。

今年は、もう、投げ出し気味・・・・

 

でも、お正月は来るのですし、

時間は進んで行くのです。

だんだん、陽が長くなって行くと、春らしい気持になって来ます。

(からだもですね)

焦らず、のんびり、年を越そうと思います。

一日は、調子が良ければお墓参りに。

父の命日なのですよね。

でも、無理しては行かないと思います。

毎年、年賀状を書いては出せずという、なんともおかしな具合でしたが、

(遅くなったりして気持ちがくじけていました・・・)

今年は遅くなっても、親戚や遠くの友人には出そうと思います。

 

これでも、だいぶ元気になって来ていますよ。

治療するには、あんまり元気一杯より、具合の悪い気持ちとか理解出来る

ちょっと弱めの人が向いているのではと思っています。(なんて、自分のためのようですが)

まあ、強い、元気一杯の人も良いのだとは思います。それぞれのよさがあります。

最近、また、難しい治療が増えて来ました。

来年も、頑張ります。

 

今年一年ありがとうございました。

来年も どうぞよろしくお願い申し上げます。

 

来年の治療は6日からです。

 

 

 

 

 

 

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